４月１日に（コロナ自粛期間が始まったばかりの頃）
おうち時間を楽しもうという意味で、
半身浴とオススメのシャンプー&リンスについて
記事を書きました。
香りでリラックスしよう！おすすめのオーガニックシャンプーとリンス
この中で、
お手製のアロマソルトについては
また明日書きますね！！
と書いておきながら、
すでに２か月近い月日が経ってしまいました。
遅ればせながら
それについて書いてみようと思います。
お手製のアロマソルトと言っても
難しいことはひとつもありません。
百円ショップで買った下の写真のような
ジッパー付きの小さなビニール袋に
粗塩をひとにぎり入れて、
お気に入りのアロマオイルを3〜５滴位たらして
袋の上からモミモミとなじませて、
それをお風呂に入れるだけ。
すごく簡単。
市販の入浴剤は余計な添加物が入っていることが多いし、
わざわざ買わなくても、
自分のその時の気分に合わせた
アロマオイルを入れたほうが心地よい。
10年以上前に
今よりずっと自然派だった頃は、
木酢液をお風呂に入れていました。
これも結構いいですよ。
でも今は香りを楽しみたいし、
アロマオイルは古くなる前に使い切りたいので、
お風呂に入る前にぱぱぱっと作って
入れることが多いです。
写真はトドマツのアロマオイル。
フプの森の商品で、
「北海道モミ」と名付けられています。
下記の商品です。
「フプの森」は
北海道の森を買ってそこで精油を作っています。
神奈川県にあるトトラボ植物療法の学校と
共同で研究していたり、
とても信頼できるところ。
私も一時期トトラボで植物の勉強をしていたこともあり、
それでこのアロマを使っています。
トドマツは花粉症にもいいとか。
私の魂はモミと縁が深いと言われたこともあり、
それもあってお気に入りの精油。
ご自身のお気に入りの精油を
何かひとつ見つけておくといいですよ。
私は、
ティトリーとかローズマリーとかユーカリとか
森や木のかおりが好きですが、
ラベンダーとかレモンとか
イランイランとか
ローズとか
いろんなかおりがあるので、
試してみてください。
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https://ameblo.jp/seikokt/entry-12579713534.html
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