ピアノを弾いている姿勢や身体の使い方が間違っていると
ピアノを弾いていて、うまく指が動かない、身体がゆがんでいる 力が入る
練習すればするほど手首が痛くなり、無駄な力がどこかに入っていることは分かっていても、なかなかその状況を打開できない
また腰痛持ちで、１時間ほどピアノに向かっていると腰が痛み出し、足を組んだり体をよじったりしながら練習を続ける。それは身体の使い方がわるいと考えられます。
まず脊椎のイメージしながら、レッスンする
正しいからだのマッピングイメージしましょう。
痛みは軽減するかもしれません。
身体が痛いということは、何らかの構造の使い方、
効率が悪いということも考えられます
こちらの本がおすすめです。
この本にもかかれていますが、
基本の身体の構造関係します。
根本の姿勢が悪いと、身体のマッピングのイメージができません。
当院では身体のマッピングのイメージ作りをサポート。
姿勢を整え、疲れないからだを作る第一歩として身体を調整してください。
（体の身体のマッピングは学習することで、必ず得ることができるとおもいます。
繰り返しのイメージの訓練が必要です。まずは感覚を得ましょう）
神戸女性専用 カイロプラクティック
神戸市兵庫区
