気がつくとスカートが半周回るあなた、股関節ゆがんでますよ。
こんにちは。整体塾仁龍堂：渋谷（しぶたに）です。
横浜市港北区妙蓮寺で施術が全く痛くない・施術後コリ痛みがなくなる完全無痛整体をしております。
電話は毎日9時～21時受付、予約フォームは24時間受付です。
股関節が痛くて歩けなかった横浜市港北４０代Ｏ様の感想です。
股関節の奥の痛みが楽になりました。
屈伸しても音が鳴らないし痛みも出ないのは久しぶりです。
このまま股関節の痛みが戻らないでほしいです。
来週もよろしくお願いします。
股関節から音が鳴る・痛みがある。
股関節の不調は骨盤のゆがみです。
骨盤のゆがみはひざや足首から生じることが多い。
上半身、腕や肩、ひじに原因があることも。
要するに、全身バランスの乱れが原因です。
『長い距離歩くのがコワくて・・・どうせ股関節が痛くなるので』
「横坐りしないで、両足を伸ばしてくださいね」
Ｏ様は４０代の会社員。
学生の頃は陸上部で走り高跳びの選手として活躍された。
時々腰痛に悩まされたけど、仲間とマッサージしあってしのいできた。
社会人になって営業で外回りになってから、少しずつ股関節に違和感が出てきた。
そのうち階段をまっすぐ登れなくなり、股関節が痛くて歩けなくなってきたそうです。
『股関節って、靴が原因ではないですか？足も痛くて困っています』
「よくご存知ですね・・・」
女性の身体の乱れは、多くはビジネスシューズにあります。
幅が狭くて先がとがっていて、足全体特に指に大いに負担がかかる。
足から腰、股関節に悪さをしていることも少なくありません。
身体検査をすると、股関節やひざ、足指にコリがあります。
上半身は左肩や鎖骨、わき腹の硬さがあります。
まずは下半身から整えていきましょう。
足指は小指、そして小指と薬指の間にコリがあります。
靴に押さえつけられて、悲鳴が聞こえそうです。
指先を整え、かかとやひざと対応させて整えます。
ひざは太もも側にコリがあります。
やはり、ひざと腰が引っ張り合いをしていますね。
骨盤とひざを対応させて整えます。
次は上半身です。
肩や肩甲骨はずいぶん硬い。
「肩こりですか？」
『いいえ、肩はこったことありません』
ふむ・・・左肩はずいぶん詰まっているけど・・・。
鎖骨とわき腹、ひじを対応させて整えます。
上半身はかなり落ち着きましたが、まだしっくりしません。
何か残っているな・・・。
再度身体の流れを検査します。
やっぱり左肩に何かある。
「ひょっとしたら、カバンは左肩にかけますか？」
『はい、右肩にかけるとずり落ちるんですよ』
それだ！
左肩は・・・やっぱり肩甲骨に引っ張られていました。
肩甲骨を整えて、左肩と対応させて整えます。
再度左肩をチェックすると、やっぱりそうだ！
左肩が左股関節を引っ張られています。
他の場所のコリがあって、隠されていたんですね。
左肩と左股関節にそれぞれ指先を乗せ、対応させます。
ひざが詰まっているので、ひざの詰まりを取って対応しやすくしてから、です。
少しずつ左肩が床に近づいてきました。
肩が落ち着いてきましたね。
股関節もふんわり柔らかさを取り戻しました。
「Ｏさん、Ｏさん、上体を起こせますか？」
『あっ、スイマセン、私寝ていましたか？』
「いえ、大丈夫ですか？ゆっくり起きてください」
Ｏ様はゆっくり上体を起こし、一息ついてゆっくり立ち上がりました。
「Ｏさん、ゆっくり両足を交互に踏んでください」
『はい・・・ああ身体がずいぶん軽いです』
「足を腰幅より少し広く広げて、ゆっくりひざを曲げてください。股関節はどうですか？」
『ええっと・・・ああ、股関節大丈夫です痛くない！痛くないです！』
やれ一安心です。
左肩にカバンをかけ続けていたため、左肩に詰まりができた。
詰まりが肩やわき腹とともに、下半身特に股関節に悪さをするようになった。
股関節は、足指からも悪さをされていたので、２方向から負担をかけられていました。
この場合２方向の悪さを解除しない限り、股関節はけして整いません。
Ｏ様にはカバンの持ち方とともに、腰や骨盤を整えるセルフケアをお教えしました。
整体も大切ですが、毎日の過ごし方が最もあなたに影響を与えます。
全身バランスを整えて、股関節を根本的に楽にしましょう。
ココロでふれる・ココロにひびく
整体塾仁龍堂
横浜市港北区菊名2丁目
営業時間：13時～21時不定休
（↑受付：毎日9時～21時↑）
（↑ＰＣ携帯スマホ可：24時間受付↑）
○腰痛、肩こり、首の痛み、首がこる、ストレートネック、偏頭痛、坐骨神経痛、ヘルニア、背中の痛み、膝が痛い、手足のしびれ・痛み、股関節・そけい部が痛い、めまい、冷え性、外反母趾、猫背、骨盤矯正、Ｏ脚の矯正などはおまかせ下さい。
○横浜市・港北区・神奈川区・鶴見区・緑区・都筑区・中区・西区・川崎市・目黒区・渋谷区・大田区・世田谷区からご来店いただいております。