こんにちは。東急東横線妙蓮寺の整体で肩こり腰痛骨盤矯正：渋谷です。
横浜市港北区妙蓮寺で、バキバキしない完全無痛整体をしてます。
午前中２Ｌ水分飲んでました～。水不足らしいけど、水分飲まないわけにはいきません。
『肩こりがひどく腕がしびれる』『肩を外して洗えたらいいのに』『肩こりで眉間にしわがよる』
肩こりの人、上向きに横になって上から見てもらってください。
どちらかの肩が上にあがっているでしょう。
多くの場合、上がってる肩は利き腕の肩で、その肩の方が調子が良くない。
肩こりになる理由は肩が前にずれ上にあがってしまう事から始まります。
鎖骨もともに引っ張られて曲がり肩甲骨が肩に引っ張られて背中にめり込む。
もちろん、首もろっ骨も引っ張り上げられます。
という事で上にあがっている肩は肩こりになるべし～の状態です。
肩を下ろすとともに後ろに戻し、両端の肩が鎖骨とともに一直線に近づくことが理想。
肩が上にあがるのは緊張や頑張りを意味します。
または、その場から遠ざかりたい心境のことも。
肩をすくめると、やはり肩は上に上がりますから。
みなさん疲れきっていますから。多くの場合肩周辺をマヒさせて、感じられなくしてしまう。
『何も感じないから、肩は大丈夫肩こり』の出来上がりです。
肩こりはすぐ近くの首にも影響を与えやすい。
首のダメージは脳の健康に直結。肩はできる限り柔らかく整えておきましょう。
清水式で、肩を引くテンションをゆるめるか、肩の前ずれ上ずれを整えても肩こりは解消。
整体塾仁龍堂では、どちらも完全無痛です。
『肩が楽～にぐるぐる回せる！』『来週仲間とテニスに行きます』『もう湿布は友達にあげました』
肩こりを解消して、秋の新生活に備えましょう♪
○腰痛、肩こり、首の痛み、首がこる、ストレートネック、偏頭痛、坐骨神経痛、ヘルニア、背中の痛み、膝が痛い、手足のしびれ・痛み、股関節・そけい部が痛い、めまい、冷え性、外反母趾、猫背、骨盤矯正、Ｏ脚の矯正などはおまかせ下さい。
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