こんにちは

昨日から腰が痛すぎるって思ったら、レディースサイクル

すごく眠いし、顔がむくんでるんだよね。

カフェインすきだけどとりすぎないようにしないと お腹痛くてたまらなくなるんだよね。

みんなも刺激物そういうときは控えるとお腹痛いのやわらぐよ♪

実経験からしかわからないけど(笑)

ではでは 読んでくれてありがとう♪

あとね ストレスもためないでね