このアイテム達は
自分で見つけてポチってみて
実際にしばらく使って
本気で惚れ込んでるアイテム
全部、本当に好き
美容系アイテムは
高い物もあるけど
消耗品ではないからずっと使えるし
顔や髪の毛は人からずっと見られるし
結局はコスパかなり良いと
思ってます
まだお買い物マラソン中で
お得に買えるので紹介していきます
顔トレ
私の顔トレの考え方は
大きく動かしたりマッサージなどは
将来的なたるみに繋がるので
絶対にやりません。
マッサージ系のエステも
絶対に行かない。
昔はどっちもやってた。
本気で後悔。
最近の皮膚科医の方の
見解を本や動画で調べていると
ほとんどの方が上記は
たるみに繋がると言っています。
なので顔をほぼ動かさずに
筋肉をトレーニングしてます。
顔の筋肉は
太腿などのように
大きく育つ筋肉ではないので
トレをして発達することはないです。
筋肉を動かす事でリンパを流せるので
浮腫対策はコレでしてます。
薬機法の関係で
引き上がるなどは書けませんが
コツコツを続けることに意味あり。
とりあえず10日やってみて欲しいです
美容医療のフェイスリフトと
ハイフレーザーでもアプローチできるのは
筋肉の上のスマス層まで
筋肉は自分で動かすしかないんです
こっちは頬周りや顎下に使ってます
こっちは、中顔面に使ってます
それぞれ効く部位が違うので
この2つを組み合わせて使ってます
どちらも口に咥えるだけなので
顔面を大きく動かす事はないです
頭皮揉みほぐし
顔面は絶対に揉みませんが
頭皮は揉みほぐします
頭皮が硬いと血行が悪くなり
薄毛や白髪に繋がるし
加齢と共に髪の毛がガサっとしたり
うねり始めたりするので
良い髪の毛が生える為の
柔らかく栄養が行き届きやすい
土台を整えるのが大切だと思ってます
今、コレ使ってます
最新バージョンでEMS付き
もちろんお風呂でも使えます
EMSいらない人はこっちがオススメ
安いし今3,000円オフなってました
どちらもヘッドの形状が
頭皮をしっかりと捉えてくれるので
効果的で好きです
リファも試したけど
私はヘッドの形状が
好きじゃなかった。
頭皮の凝り対策
お風呂に入った時に乾いた頭皮に
マグネシウムスプレーをふりかけて
ヘッドマッサージ機で
モミモミしてます
マグネシウムは分子が小さいので
経皮吸収に優れてます
凝りをほぐしてくれるので
お風呂上がりに肩とか首筋の
凝ってる部位にもスプレーしてから
ボディクリームを塗ってます
生理で腰が痛い時にも
擦り込んでます
マグネシウムLOVE
最近のお気に入りアイテム
薄毛には厚生労働省でも
効果効能を認められている
ミノキシジルが有効です
女性は2%までですよ
私、元々てっぺんハゲで
今は克服して白髪対策に
アプローチを変えてますが
若くてもてっぺんハゲの人が
意外と多いんですよ
分け目を変えてなかったり
地肌の紫外線対策してないと
分け目ハゲになってる若い子も多い
私はセフルヘアカラーの
ビフォーアフターの写真を取って
てっぺんハゲに気付きました
薄毛ブログ
白髪•髪質向上アイテム
全成分表を見てめちゃ良さそう
と思ってポチりました
髪の毛に良さそうな成分が
たーっぷり入ってます
頭皮のベーシックな
基本ケアとして使います
白髪を撲滅させたい私の相棒です
薬機法の関係で詳しく書けませんが
とりあえず3ヶ月以上続けますよ
白髪ブログ
スキンケアやヘアケアでも
本気でオススメできる
お気に入りがありますが
書ききれないので
美容グッズに絞りました
お買い物マラソン向け
本音レポブログ