子宝相談・婦人病の
群馬 太田 星漢堂（せいかんどう）薬局
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員・スポーツファーマシストの小林潤子です
薬剤師・認定ダイエットカウンセラー・国際中医専門員・スポーツファーマアシストの小林正実です
[緊張するとなぜトイレに近くなるの？」
トイレに頻繁に行きたくなるのは、膀胱や尿道周囲、排尿に関係した神経系など、身体的に原因がある
場合と、心因性のものがあり、実は実際に圧倒的に多いのが「心因性」なのです。
心因性の例としては、あまりおしっこが溜まっていないのにテスト前など「今行かないと心配…！」という
不安から行かずにいられないケースや、緊張の影響で膀胱が過敏になっているケースなどです。
これは緊張によるホルモンバランスの乱れが深く関与している。緊張すると脳から「バソプレシン」という
ホルモンの分泌が抑制されます。このバソプレシンはおしっこを作る働きを抑える働きをもっているので、
このホルモンが分泌されないとおしっこを作る働きにブレーキがかからずどんどんおしっこが作られてし
まい、いつもより早く膀胱がおしっこでいっぱいになってしまうのです。
