子宝相談・婦人病の
群馬 太田 星漢堂（せいかんどう）薬局
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員・スポーツファーマシストの小林潤子です
薬剤師・認定ダイエットカウンセラー・国際中医専門員・スポーツファーマアシストの小林正実です
７８歳女性からのご質問 「微熱が続きます」
普段に比べてやや高い体温が出ている状態が微熱で、一般的には３７･０～３７･９度までの体温を微
熱としています。普段から低体温の方の場合は３６度後半でも微熱となる場合があります。
普段よりも熱が出ている最も多い場合はウイルスや細菌などの感染症です。熱は３８度前後が免疫の
最も働く体温ですが、感染しても熱が十分に上がらず微熱だと、免疫細胞とウイルスや細菌などの攻防
が慢性化してしまうため、
微熱が続いてしまいます。この状態は無駄にエネルギーだけ使用されてしまい疲労感が続いてしまいま
す。しっかりと熱を上げられることも健康状態の一つなのです。
ストレスや疲れが過度にたまることによって微熱が続くことがあります。
主な原因は自律神経バランスの乱れと考えられており、“心因性発熱”として近年注目を集めています。
日ごろからストレスを発散できる方法を身につけたり、睡眠や休息を十分に取るようにしましょう。
