今日２６日は
二十四節気 「夏至」の次候
本朝七十二候では
「夏至」の次候を
” 菖蒲（あやめ）華（はなさ）く ”
菖蒲の花が咲き始める頃とし
中国の七十二候では
「夏至」の次候を
” 蝉（せみ）始めて鳴く ”
樹木に止まった蝉が鳴き始める頃とされます
※ここで言う「蝉」は広義で「ひぐらし」等
も含む
さて、高温多湿
ジメジメした不快な毎日が続きますが
写真は先週末に食べたメロン
茨城県のイバラキングという品種だそうで
愛犬と一緒に
暑さの解消
「解暑」に役立て美味しくいただきました♪
■ 甜瓜 メロン
アフリカが原産で日本には明治中期にヨーロッパ
を経て渡来したという”メロン”の薬膳的効果は以
下の通り
五性 「寒」
五味 「甘」
帰経 「脾」「胃」「肺」
薬効は
喉の渇きによく、イライラを解消する
「止渇除煩」
利尿を促し暑さを解消する「利尿解暑」
肺の熱を収め、腸を潤し便通を助ける
「清肺潤腸」
胃腸機能を助ける「補脾和中」等
※胃腸が弱い人は「寒」性なので特に冷房が
よく効いた部屋では食べ過ぎに注意
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