オンラインで
お香作りのスペシャリスト
「香司」養成講座開催！
ひふみお香アカデミー代表の
椎名まさえです。
敏感で繊細でお困りな
セラピストさんや
サロン経営者さんなどに
魂にチカラを与え
心と体に効く！お香作り
を伝えています。
最近ドライアイで
目が赤い・・・のが悩み・・・
そこで、今日は
ドライアイや
疲れ目解消に良い食べ物とお茶を
買いましたので紹介しますね♡
まずはクコの実
中国では古くから
眼精疲労の漢方として
クコの実が使われていた！
ということで・・・
さっそく購入しました。
クコの実の赤い色素には、
網膜を保護して
疲労を回復する働きがあるそうです。
そして、棗(なつめ)
※デーツとは違います
大きい！！！
これは医療レベルの棗だそうです。
中はこんな感じ
ふわふわ～
棗の甘味は精神的な安静に
効果があるということです。
そして！！！！
目に良いとされる
菊花茶
菊花茶は味で楽しむ他、
香りや見た目も
楽しむことができるお茶です。
クコの実と、棗と一緒に♡
実は、菊花は
お香の材料にもあるんですよ。
お線香や匂い袋作りに使います。
なぜか・・・不思議と・・・
目が疲れている時は「菊花」の香りが
心地よく感じます♡
皆さんも
目が疲れたら試してみてくださいね。
今日もありがとうございました。
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