魂に栄養を与える香りの習慣
お香パティシエJP
椎名まさえです。
【嬉しい！楽しい！対面レッスン】
4ヶ月ぶりにお香パティシエの対面レッスンを
再開しました。
コロナや梅雨で気持ちもふさぎがちだった
生徒さんも、お香作りで、気持ちがぐーんと
明るく前向きに変わる！そんなレッスンでした。
体の疲れはぐっすり眠れば回復しますが、
精神的な疲れや脳の疲労は
なかなか取れずに残ってしまいます。
特に天然の材料でのお香作りは、
気持ちが落ち着いたり、
やる気が出てきたりと
驚くほど気分転換できます。
それは、
香りを感じる嗅覚は
視覚や聴覚と違い
本能に直接作用するので、
心や体に働きかける効果が絶大なんです。
また、お香作りでは
折り紙を折ったり
こねたり丸めたりと
指先の作業が加わるため
脳がすごく活性されます！
今日のレッスンの様子から、
お香はこれからますます
必要性があると感じました。
アロマでは満足できない！
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