J-GREENの天然芝でトレーニング。
練習開始直後は大雨だったが、
時間が経つにつれ雨もおさまっていった。
ハーフコートゲーム、8対8を4チーム総当たり。
これだけの部員数がいて、
J-GREENの天然芝で練習ができることに
嬉しさを感じた。
まだまだコンディションが悪く、
短時間のゲームでも足をつる選手が数人。
＊ふくらはぎ
＊太もも裏(ハムストリングス)
＊太もも前(大腿四頭筋)
＊お尻
＊太ももの内側(内転筋)
のストレッチを、
お風呂上がりなどにしっかりやって欲しい。
今年から強化クラブになったこともあり、
J-GREENやその他の施設での練習が増える。
より一層、責任と自覚を持ち、
高いモチベーションで練習に臨んで欲しい。
まだまだこれから。
やめたら終わり。
逃げない、やめない、諦めない。