今日からやっとリハビリ復帰した！
今日は家の車ではいけないから
タクシーで向かったんだけど、
タクシーの中では横向きになったり姿勢を頻繁に変えて
お尻を除圧した！
リハビリ施設に着く前に担当トレーナーから
今日は来ますか？ってメールきて
退院したっていうの忘れてて
申し訳なかった〜！
4ヶ月ぶりに行ったら
色んなトレーナーさんが歓迎してくれて
すごく嬉しかった…
緊張してたからかな…
血圧が鬼みたいに高くて
最初の30分くらいは体勢変えて
何回も血圧測定したよ
久しぶりのリハビリ…かなり…疲れた…
まだわからないけど足はそんなに固くなってなさそう
でも上半身がかなり固くなってた！
肩甲骨周辺と肩と腰が固めだったなー
ストレッチやらないとだめだなって思った。
久しぶりに行ったらこのポスターが貼られてたw
褥瘡ってのは床ずれのことだから
まさに自分が入院した原因の傷のこと…
ちょっと狂気感じた
