【日本空手松濤連盟・道場訓】
一つ、人格完成に努むること
一つ、誠の道を守ること
一つ、努力の精神を養うこと
一つ、礼儀を重んずること
一つ、血気の勇を戒むること


誠道館は日本空手松濤連盟・全日本空手道松涛館(全空松)の加入団体です。
全空松は、全日本空手連盟の協力団体です。
誠道館で得た「級」ならびに「段位」は、そのまま全日本空手連盟に認められます。




こんばんは。
毎朝欠かさず、腹筋・背筋・腕立て伏せのトレーニングをしているのですが、
最近は腹のたるみが酷くなる一方で、それを緩和するためにトレーニング時間を倍増した所
朝から汗をかき、大いに腹が減り、朝飯を大量と食うという習慣になってしまい、
ますます腹をたるませるに至った誠道館・広報部です。


さて、7月28日は通常練習@円山北町会館でした。

松濤連盟の全国大会in愛媛のつかれもなんのその。
次は全空松の大会に向けての練習で汗をかきました。

今回の練習は、それぞれの目的にあわせて実施されました。

型の大会出場組。

館長のマンツーマン指導でした。

ミキ先生も参戦。

きめ細かい指導で、実力アップです。

こちら小学生高学年組も頑張る。

暑さを吹き飛ばす指定型の練習。

女子たちも奮闘。

燕飛型をしっかり練習しました。

ステージ上では、白帯さんの突き練習。

かわいいです。

部屋の外では、ハシゴトレーニング。

楽しく基本練習を行いました。

組手も大会に向けて激しく練習しました。

先生方は主審の練習を行いました。






皆様おつかれさまでした。




これからも目的にあわせてしっかり練習しましょう・・・・・・・・



その積み重ねが大切ですよ!





子どもたちへ。
朝の練習は身につきやすい。技も脂肪もだ。気を付けな。







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