【日本空手松濤連盟・道場訓】
一つ、人格完成に努むること
一つ、誠の道を守ること
一つ、努力の精神を養うこと
一つ、礼儀を重んずること
一つ、血気の勇を戒むること
誠道館は日本空手松濤連盟・全日本空手道松涛館（全空松）の加入団体です。
全空松は、全日本空手連盟の協力団体です。
誠道館で得た「級」ならびに「段位」は、そのまま全日本空手連盟に認められます。
こんばんは。
ギルバート・オサリバンの名曲「GET DOWN」をいい気分で口ずさんでいると、
親父に「ゲタゲタうるせえ！」とののしられ、
学校に行き、巻き舌で「下駄」と言ってみると、
英語教師に、素晴らしい発音だ！と褒められて以来、
語学という学問のいい加減さを痛感し、勉強することを永遠に放棄した
誠道館・広報部です。
さて、5月14日は通常練習＠八軒児童会館でした。
いよいよ練成大会間近。
今日もしっかり練習しましたね。
今日のテーマは、GET DOWNでもゲタでなく下段です。
基本中の基本・下段払い。
スムーズに左手を下段に。
いい感じです。
来週の大会に出る選手は、試合形式で練習をしました。
大会に出ない選手は、昇級審査の練習を行いました。
そうです。昇級審査も近いです。
基本をしっかりやって、是非とも昇級しよう。
先生方もおなじです。
館長とて基本練習をしっかりされてましたよ。
正面を向いたかまえから、
下段払い！
館長もやっている基本練習。
みんなもしっかりやろう。
みなさん、おつかれさまでした。
とにかく下段をしっかりです。
下段をやればやるほど、背筋がのびて・・・・・
GET DOWN（身をかがめる）せずカッコよくなる！
子どもたちへ。
外国人にワラといったら、水をくれる。本当だ。
【たまにタメになるい話】
GET DOWN（げっと だうん）
アイルランドのシンガーソングライター
ギルバート・オサリバン（Gilbert O'Sullivan、1946年12月1日～）の楽曲。
1973年4月に英国シングルチャートのトップに2週間も君臨した。
アイルランドでもナンバーワンヒットとなり、アメリカとカナダではトップ10のヒットとなった。
元々、ピアノのウォームアップ曲として作られ、その後フルソングに拡張された。
オサリバンの犬への注文（おすわり/伏せ）であるといわれている。
また、日本ではアニメ「メゾン一刻」のオープニングとエンディングとしてフィーチャーされた。
https://www.youtube.com/watch?v=nXl5P2xO9-o
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