誠道館は日本空手松濤連盟・全日本空手道松涛館(全空松)の加入団体です。
全空松は、全日本空手連盟の協力団体です。
誠道館で得た「級」ならびに「段位」は、そのまま全日本空手連盟に認められます。
こんばんは。
小さいころ鈍足で、徒競走が嫌いで、真剣に走ることもしなかったのですが、
高校生になって10年ぶりに真面目に徒競走をしたところ、皆をぶっちぎって
圧倒的な勝利を飾ってしまい、自分の足の速さに舌を巻くと同時に、
自分は鈍足だと信じ、長所を知ること無く生きた10年間を、
痛恨の思いで振り返った誠道館・広報部です。
さて、月曜日は通常練習@八軒児童会館です。
今回は趣向を凝らした練習となりましたね。
ジャンプしてからの移動。
みんな大変そう。笑
基本的に移動は往復です。
けっこう飛べてますね。
しっかり徒競走もしましたね。
これも足腰の鍛錬です。
組手もしっかり練習です。
オカダ先生とリンクロウ選手の間に注目。
ここから一気に飛び込みます。
趣向をこらしたといえば、ミキ先生の蹴り指導。
脚も上げてから打ち、引き脚も重要です。
いつもと変わった練習、おつかれさま。
とまどいつつも、
けっこう面白いでしょ。
子どもたちへ。
あらゆることにチャレンジしろ。自分の長所を知らない人生ほど、もったいないものはない。
【たまにタメになる話】
「早く走るコツ」
走るという行為は、以下以外のなにものでもない。
《走る=ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)》
であるから、早く走る方法は以下の2つしかない。
《①ストライド(歩幅) を大きくする 》
《②ピッチ(足の回転数) を多くする 》
上記を意識するだけで、走りは劇的に変わる。
あと根性だ。
頑張れ。