誠道館は日本空手松濤連盟・全日本空手道松涛館(全空松)の加入団体です。

全空松は、全日本空手連盟の協力団体です。

誠道館で得た「級」ならびに「段位」は、そのまま全日本空手連盟に認められます。



こんばんは。


小さいころ鈍足で、徒競走が嫌いで、真剣に走ることもしなかったのですが、

高校生になって10年ぶりに真面目に徒競走をしたところ、皆をぶっちぎって

圧倒的な勝利を飾ってしまい、自分の足の速さに舌を巻くと同時に、

自分は鈍足だと信じ、長所を知ること無く生きた10年間を、

痛恨の思いで振り返った誠道館・広報部です。



さて、月曜日は通常練習@八軒児童会館です。


今回は趣向を凝らした練習となりましたね。


ジャンプしてからの移動。


みんな大変そう。笑


基本的に移動は往復です。

けっこう飛べてますね。


しっかり徒競走もしましたね。

これも足腰の鍛錬です。


組手もしっかり練習です。

オカダ先生とリンクロウ選手の間に注目。

ここから一気に飛び込みます。


趣向をこらしたといえば、ミキ先生の蹴り指導。

脚も上げてから打ち、引き脚も重要です。



いつもと変わった練習、おつかれさま。


とまどいつつも、


けっこう面白いでしょ。







子どもたちへ。

あらゆることにチャレンジしろ。自分の長所を知らない人生ほど、もったいないものはない。



【たまにタメになる話】

「早く走るコツ」

走るという行為は、以下以外のなにものでもない。


《走る=ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)》


であるから、早く走る方法は以下の2つしかない。


《①ストライド(歩幅) を大きくする

《②ピッチ(足の回転数) を多くする


上記を意識するだけで、走りは劇的に変わる。


あと根性だ。

頑張れ。





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