休憩まめにとってます。

今日もカンカン照り☀️

窓開けて扇風機全開❗️

館内の送風もあり、月曜日よりは涼しめですが熱中症予防で休憩＆水分補給多めにとりました❗️

白帯も増えましたが白帯から黄緑になった子も増えました😄

後半は形の動きを応用した護身術

初級メンバーも一生懸命頑張ってくれました😊

みんな楽しそうに頑張ってくれました😊

稽古終わりに自分や一般道場生が経験したことを伝えました😊

善正和會は護身稽古も大切に続けていきます❗️