金曜日の一般部初級クラスです。
初級クラスは空手の身体作りを中心に稽古します。
前屈立ちの移動稽古
姿勢と足の運び方に注意します。
自分の弱いところが分かり易いですね。
突きのコンビネーション
そしてラッシュ！
地獄の風車、ココちゃんラッシュです❗️
体幹を使う蹴りの練習
空手の身体は空手で作って行きましょう💪
正道会館兵庫県本部
入会キャンペーン中！
●入会金無料（5,250円→0円）！
●道着プレゼント（9,000円相当）！
●中学生以上の一般部、先着２名の方に スネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！
明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。
見学・無料体験も受付中
受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！
今後の予定
9月15日（土）
UNDOKAI World Cup
出演者募集中
10月28日（日）
ロハス・ミーツ空手演武会
11月3日（土・文化の日）
第14回兵庫県空手道選手権大会
✳︎只今 参加選手募集中です。申込みはホームページよりダウンロードして下さい。