5日目 | 椎葉の日記

椎葉の日記

ダイエットしたり、稽古したりな日々を過ごしていくまったりとしたブログになりました。

こんばんは、台風すごかったですね本当に。


本日の稽古、観劇の予定もキャンセルになってしまい、落ちこむ1日でしたが!
こんな時こそポジティブに!

セリフ覚えと筋トレをやると疲れてそのまま寝てしまいバイトに遅れるというまさに散々な1日でした(うーむ


今日は朝はカット野菜をシーザーサラダ風に。
いかんと思いつつも美味しすぎて二袋もカット野菜をたべてしまった...!
胃袋恐るべし。


お昼はおにぎり2個とコロッケ。


以前と比べると少なくなったとはいえ今日はよく食べてしまったな...


そして体重は


+0.4kg


まぁー
あぁー
うー
そうよね、ジョ、ジョギングできてなかったし(言い訳


明日からまた頑張ります*\(^o^)/*


前日比+0.4kg
累計-1.2kg


5日目が終わり順調といえば順調。
運動量はもう少し増やしてもよいかなと思ってます。
頑張らねば!
そして完成した体を皆さん見にきてください笑

それではGOODBYE!
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