おはようございます 朝ご飯

 野菜サラダ

 トースト　１枚

 毎朝　食後の薬

 ブルガリアヨーグルトの中にパイナップル

 摂取栄養素クラブ

目次

1.  野菜サラダ
2.  トースト　１枚
3.  毎朝　食後の薬
4.  ブルガリアヨーグルトの中にパイナップル
5.  摂取栄養素クラブ