ダイエット日記①

私。

ただ今ダイエット中

5月末から始めて1キロ落ちました

あと3キロがんばるぞーっ

何をしているかって

カンタンな事しかやりません

…めんどくさがり、飽きっぽい、長続きしない私でも出来ている方法とは

半身浴

これは飽きずに出来てます

◆身体がポカポカ温まる

◆むくみがスッキリ

◆汗だくだくになって体重スッキリ

◆疲れがとれる

◆寝付きがよい

とまぁ、いいことずくめ

やらなきゃ損だよね。

『下半身落としたい‼️』

っていう人に限って、、、

シャワー🚿で済ませちゃう人が多い

うんうん

って頷いた(σ≧▽≦)σアナタ。

騙されたと思って、今日からでもやってみて

どのくらい浸かるかと言うと。。

39～41℃位の湯船に15～20分ね

やることないからつまらない

と思ったら。。

携帯いじいじ📱

脚のマッサージ🦶

歌を唄う🎙️

などなど。

何かやってみたら、時間なんてあっという間。

今私もこのblog。

半身浴🛁しながら書いてます

汗がすごいことに

汗だくすぎるので、この辺で

交換日記始めました！！

『交換日記始めました』

誰とって……

大好きな姪っ子ゆづきと

コミュニケーションツールとして🗒️

お母さんに言えないことを

叔母さんには言えちゃうってあると思うから

なんでも溜めずに吐き出させてあげたいって

本気で思うからね

私も【おばごん】っていう

父のお姉さんの事が大好きで

お母さんには言えないこととか

色々話してたな～って

そんな存在でありたいって思うのが正直なところ

それだけ広い心ですべて受け入れてあげよってことかな？(笑)

優等生？劣等生？？

朝からこんな写メが私に届いた

寝ぼけてたのに、、、

一瞬で目が覚めちゃった

どうした？

どうしたらこんな答えになってしまうのか

妹に以前から姪っ子のこと相談されていたから

このテストみて( ; ゜Д゜)唖然としてしまったけど………。

《なんとかしてあげたい》

って、おせっかいオバサンの血がさわぎまくって、今日休みだったから、

姪っ子に会いに行ってきた

姪っ子と甥っ子と色々話して

遊んで楽しんだ後で、、、

復習タァーイム

完全に姪っ子は、、、

イヤな顔しながら。。

でもそこは

モノで釣ってガンバらせよう作戦で、

同じ問題を

『あーじゃない、こーじゃない』

言いながらやらせていったら…

なんと

全問正解っっ

『みれいやれば出来るじゃん』

って褒めてあげたら、、

めちゃ笑顔で喜んでたっ

『復習すること』

の大事さを7歳児から学んだし、

『諦めずに時間をかければ出来る！』

ってことを改めて実感した

学校の授業60分の中で理解が出来て、

しかもテストでいい点とれたら

優等生

そうじゃない子は…

劣等生

そう思いがちだけど、

『そうじゃないんだよ』って

私も教えてもらった。

理解するのが早い子もいるけど、

遅い子もいる。

授業60分で理解出来ないなら、

補講を30分でも60分でも

理解出来るまでしてあげたら

みんな出来るようになるんだよって。

わからないことがあるなら

わかるようになるまで教えてあげたら、

出来るまでサポートしてあげたらいい。

時間がかかるかもしれないけど

それでも出来た時の達成感を本人が味わったら

めちゃ嬉しいし、喜んでる笑顔を見たら、

こっちまで嬉しくなっちゃう

学校もだけど。

仕事も同じこと

私はどちらかと言うと劣等生の部類に入る

理解が本当に遅い人。

出来るまで時間がかかるし

不器用すぎる位の不器用

でも、そんな私に

時間をたくさんたくさんかけてもらったから

出来るようになったことはたくさんある

今度はやってもらったことを

全力でやってあげる番

姪っ子への勉強プロジェクトも企画中

楽しくなってきたぞーっっ