久々のブログ更新です。
今週木曜日のクラブの５０００ｍタイムトライアルでやっと１８分を切ることができました。
５０００ｍ タイム １７分３０秒（織田フィールド）
１０／２１（日）のタートルマラソン（ハーフ）の疲労も少しありましたが、アップがちゃんとできたことと
気候が涼しかったので最後までいい走りができました。
入りの１０００ｍは３分２９秒でした。まったくきつくなかったので、３０００ｍは必ず１０分３０秒で行こうと決めて走りました。速い組で走ったので前とはどんどん離されました。
３０００ｍ以降はバテて８分かかってもいいやという気持ちでした。３０００ｍは予定通り１０分３０秒。
体は何故か動くので３０００ｍからの残り２０００ｍは４００ｍ１周ごとに気合を入れなおして走りました。
最後の８００ｍは本当にきつかったです。
２００９年以来の１７分台が出ました。やっと私の中学１年生の時のタイムに追いつきました。
（当時より１０ｋ以上体重が重いはず(^O^)）
そして、今日、無事に来年の長野マラソンのエントリーもできました。
ランネットは３０分待ちで繋がったのですが、仲間の人も登録してエントリーしようとしたら、また、順番待ちに。
しかも１５０００人待ちで１時間３０分掛かる予想で。
「これはもう無理だ。」とあきらめモードで、モスバーガーへ昼食を買いに行って戻ってきたらあと２００秒に。
それから、だめ元で長野のエントリーページへ入って行くとなんとエントリーできるではないですか。
「９０００人待ちだと駄目だ」とクラブの会長から言われていたのでラッキーでした。
これから１１月の駅伝カーニバル（１区１０ｋ）と大田原マラソン（フル）
来年１月に千葉マリン（ハーフ）と荒川３０ｋ走（予定）
２月に熊本城マラソンと東京マラソン
３月は休んで
４月に長野マラソン（フル）
というシーズンになります。
本日の練習は、早朝に自宅から皇居へ走ってきました。
皇居を２周して、帰宅ランでした。 （往復２８．４ｋ ２時間５０分）
第一弾は１１月にそしてこれから走り込んで第二弾の２月のランです。 がんばります。