久々のブログ更新です。
今週木曜日のクラブの5000mタイムトライアルでやっと18分を切ることができました。
5000m タイム 17分30秒(織田フィールド)
10/21(日)のタートルマラソン(ハーフ)の疲労も少しありましたが、アップがちゃんとできたことと
気候が涼しかったので最後までいい走りができました。
入りの1000mは3分29秒でした。まったくきつくなかったので、3000mは必ず10分30秒で行こうと決めて走りました。速い組で走ったので前とはどんどん離されました。
3000m以降はバテて8分かかってもいいやという気持ちでした。3000mは予定通り10分30秒。
体は何故か動くので3000mからの残り2000mは400m1周ごとに気合を入れなおして走りました。
最後の800mは本当にきつかったです。
2009年以来の17分台が出ました。やっと私の中学1年生の時のタイムに追いつきました。
(当時より10k以上体重が重いはず(^O^))
そして、今日、無事に来年の長野マラソンのエントリーもできました。
ランネットは30分待ちで繋がったのですが、仲間の人も登録してエントリーしようとしたら、また、順番待ちに。
しかも15000人待ちで1時間30分掛かる予想で。
「これはもう無理だ。」とあきらめモードで、モスバーガーへ昼食を買いに行って戻ってきたらあと200秒に。
それから、だめ元で長野のエントリーページへ入って行くとなんとエントリーできるではないですか。
「9000人待ちだと駄目だ」とクラブの会長から言われていたのでラッキーでした。
これから11月の駅伝カーニバル(1区10k)と大田原マラソン(フル)
来年1月に千葉マリン(ハーフ)と荒川30k走(予定)
2月に熊本城マラソンと東京マラソン
3月は休んで
4月に長野マラソン(フル)
というシーズンになります。
本日の練習は、早朝に自宅から皇居へ走ってきました。
皇居を2周して、帰宅ランでした。 (往復28.4k 2時間50分)
第一弾は11月にそしてこれから走り込んで第二弾の2月のランです。 がんばります。