5時に起きて、40分くらい仕事をしてから軽く10k走ってきました。
涼しいですね。しかし、右膝に少し痛みが出ました。
目標の月間300kも難しくなりました。
250k行けるかな？
先週末は、法事で熊本へ帰省してました。
梅雨の大雨がすごかったです。熊本全域が一日中警報だらけでしたね。
都内は、稀に爆弾低気圧がきますがそんなに長雨はないですから。
東京に戻る前に空港で熊本ラーメンを食べました。
それと、馬餃子も食べました。少しピリ辛でした。
都内には無い缶コーヒー「テイスティー」。久々に飲むと美味しい。
こんなのにもくまもんが。
