1500×3（5分28秒、5分22秒、
5分21秒）＋300（52秒）
脹脛がつりそうになりました。
5/26 パワーブリーズランニングクリニック（府中陸上競技場）
平塚先生の指導でアップ＆インターバル
1000×5（3分30秒～40秒）
脹脛がやばかったんで走れないかなと思いましたが、なんとか5本走れました。
その後に、お台場へ。ダイバーシティートウキョーへ行って来ました。
みんなスカイツリーに行ってるから大丈夫かと思ったら、こっちもメチャ混んでいました。買い物をしてガンダムを観てきました。
ショッピング後は、疲れを癒しに「大江戸温泉物語」へ行ってきました。
温泉は最高です。
5/27 はるさんと皇居ラン
4周 20k 1時間30分
インターバルの疲労と暑さでヘロヘロでした。