RUN日記28 朝ラン 荒川河川敷朝ラン 荒川河川敷JOG12k 67分 坂ダッシュロング×2荒川河川敷を走ってきました。どんよりとした曇り空です。肌寒い。今日のスカイツリー。河川敷にきれいな歌壇がありました。新緑に癒されます。こんなんも生えていました。小さいころ、この豆を取って笛をつくったりしていました。