RUN日記6

1/14 夜ラン アリオ周辺 5k 30分

昨日は、23：00に帰宅してからラン。
見積が溜まりまくりで空手の稽古に行けなかった。
めちゃ体が重い。全身をほぐすような感じでゆっくり走る。


今日は秦野へ行きました。

あるお寺の護摩薪へ行ってきました。
今年もいい年になるよ。