RUN日記70 いろいろと見送り。

9/16木 @ミ練習会 8k
トライアルだったが、間に合わずJOGと1000mを一本やって帰る。

9/18土遊歩道JOG5k
母よりすぐに帰ってこいと連絡があり、急遽田舎へ帰る。20日まで。
入院中の父の見舞い。思ったよりかなり悪かった。

9/19日田舎でRUN6k

9/20月田舎でRUN8k
足底筋と有痛性外脛骨が痛い。股関節の調子も悪い。

9/23木 RUN休息
maの家族の見送りで羽田空港へ。