”約１年のダイエットの記録 〜マイナス１２kgの軌跡〜”続報

この続報書こうと思い早、数ヶ月。

数ヶ月の間書かなかったのは、皆さんおわかりでしょう。

ーーーそう、リバウンドしてしまったのです。

情けないことに、あと2.5kgどころか、キープすらできませんでした😭

まだ、頑張ってますよ。でも、一向に減少する気配すら無い。増えるのは止まりました、いや止めましたが、減る傾向が無い。

ーーーどーすりゃいいんだ！

ダイエット迷子中になっています。