ご訪問ありがとうございます！
昨日の2本目
これ最高、さいこう、サイコウ!!をお届けした記事
たくさんの方にお読みいただけたようで
ありがとうございます！
さて、アラフィフの肉体改造スポーツクラブ編。
先日、生まれて初めてのプログラムに参加してみました。
ねぇ様方の勢いのいい予約に負け、ズンバがとれなかったその日、リトモスがあったので、受講してみることに。
やったことはないけど、知識としてはいくつかあって
ラテン系やその他もろもろの曲を使い
3ヶ月毎に更新されるプレコリオ（固定の振りがついている）
構成はエアロのようにちょっとずつ変化して最終形態を目指す
そう、つまり、限られた時間の中でフリを覚えないといけない
という
いっちゃん苦手なヤツ
しかし、それを取らないと、今週スタジオ1個しか予約がとれていなかったので、参加を決意。
スタジオに入る時、インストラクターの方に
「人生初めてのリトモスです。後ろの方の立ち位置ですし、脱落していけば、見てみぬふりでお願いします」
とひと言お伝えをしておいた。
スタジオには、「もう長いことリトモス一筋」という雰囲気のねぇ様方が多数いらっしゃる。
目の覚めるような蛍光オレンジやグリーンのシャカシャカしたカプリパンツや、真っ赤なパンツのサイドにどくろ、お尻にく、クモの巣!?とまぁ
エブリディハロウィン
みたいなことに。
そこまでこのプログラムにハマれているってのはちょっとうらやましいなぁと思いながら、黒の肩開きヨガトップス、ガル男の悪いネコの黒スウェットにガル子のネイビーのネルシャツ腰に巻いたモノトーンなワタシは、静かに床に座って、その時を待った。
そして、いよいよレッスン開始。
インストラクターが言う
「最初の曲はお尻2回トントン、手を上下、最後はキランね。じゃぁ行くよ～」
待て待てまて～
なんじゃい今の
いっこもわからへんやないか
と戸惑っていたら、斜め後ろから
「どういうこと？」
と女性の声が。
思わず振り返り
「今の何の説明です？」
と聞くと
「わからん」
と。
初心者がもう一人いると分かり、なんかお互いホッとする。
取り敢えず、お尻トントンしたろやないか、と先生をガン見。
いきなり出来上がった振り付け、お尻トントン、手が上下。
ねぇ様方、もう何度もその振り付けで踊ってるから、当たり前のようについて行ってる。
でもそこからは、説明にない動きがじゃんじゃかじゃかじゃか。
すると聞こえてきた
ハイ回転入れちゃお
スタジオプログラムで一番の恐怖は回転
「回転」と聞こえた瞬間、なんやろ、急に断崖絶壁の崖っぷちに立たされてる気分
あ～船越さんさん・・・
もうね
回転してる最中の緊張感たるや、かいてた汗も引っ込む勢い。
今やってる振りもあやふやな状況で1回目から回転は無理、と判断。
一度様子見て次回から入れようかと。
しかしそれがクルッと一回転なら「あっ」と瞬間的な出来事で終わる。でもこれが、クルッと半回転でステップ何個か踏んで更に半回転で戻る、なんて時は、しばらくご対面タイム。気まず～てしゃぁない
なので、慌てて半回転するも、後ろ向いてもうたら、これ最後。
みんな、今、何をしてはりますか？
背中あつぅぅぅなって適当にリズムを刻みつつ、頭を少しだけ左に回転させ、これ以上行けないとこまで目ん玉を端っこに寄せて、ねぇ様方の動きをチラ見して、カンニングオバサンになるという
あ～インストラクターだけでなく、スタジオ全体にかけておくべきだった
見てみぬふりリクエスト!!!
と思っているうちに最後「キラン」が出てきて終わった。
キランは最後のポーズだったのね・・・
なるほど、1曲が短い。
だから、まだベーシックが覚えきれてない人がいるのにどんどん変形させて最終形態へ急ぎ完成させないといけないんだ、と。
なので完成までがエアロビクスより短い。
よし、ならば、短期集中で詰め込んだらエエのか、と知り、昭和の詰め込み教育で鍛えられた魂が騒ぎ出す。
エアロは、いったいどこまでいつまで変形させて作り上げるおつもりですか～からの
「ではド頭から～」
っと急な宣言。
言われた時には、ド頭不在みたいなことになるから、リトモス、ワタシにとっては、まだ伸びしろはありそう。
人生初のリトモスは、やや好感触。
来月はバックナンバー引っ張って来ると言われていたので、会員さん大喜び、ビギナー戸惑うの図式は健在か。
1月から新しい振りになるそうで、ズンバの予約が取れない日は、リトモスを入れてみるのもアリかな、と思ったのでありました。
エクササイズのオモシロ話集めました！
お時間ある時是非読んでください♪
チケット購入後、優秀イントラは転籍したことを知る
バランス技で派手に失敗
アメリカで受けた斬新なハミングヨガ
ブラックフライデー始まりました!!
エントリーお忘れなくね！お買い物マラソンと一緒。
最大ポイント10倍になりま～す！
楽天カードホルダーはポイント5倍デー♪
店内全て40%OFF
no on knows
ざっくりとしたデザインでカタチがいいのが特徴
150㎝台がきっちり着れる服が得意です！
2枚購入＋クーポン利用で1枚600円!!
11/20 お昼12時59分までのタイムセールです！！
ビッグフェイスタオルは、長い髪の毛もキレイにくるめる
バスタオルよりもかさばらない!!絶妙なサイズです！
シルクの靴下。5本指なのに見えない
今日も履いてます！
↓ROOＭに愛用品も載せてます！
更新してるので見に来てね～
神ファンデが半額以下
お得キャンペーンあと9日で終了!!
美容液を塗っているのと同じ状態をファンデで実現できるとあって
今年もこのキャンペーン大人気です!!
乾燥の季節だからこそ、美容液ファンデの良さが実感できてます！
「気にはなってたのよね～」って方はこの期間に是非！
神ファンデと仕上げパウダー最高説お伝えしてます（画像付）
今日もこ～んな下の方まで読んでくださって、ありがとね～
またね～
＼目指せ!!読者4万人!!／
読者登録、ぜひよろしくお願いします
ランキングに参加中。押していただけると嬉しい!