ฅ^•ﻌ•^ฅ
昨日は仕事が終わって
家で少しのんびりしたあとは
水泳です！
･･･
お子様水泳教室があり
少し混雑してましたけど
1時間 泳ぎ続けて
50分間 ストレッチとウォーキング
そのあとは お買い物…
･･･
昨日は晩御飯当番だったので
だし巻き玉子を巻いて…
･･･
写真では見づらいけど
鶏モモ肉の煮込みです
鶏モモ肉2枚下処理して
皮面をパリッと焼き
途中 ニンニクと唐辛子を入れて
白ネギと玉ネギもカットして加え
キャベツとひき肉も加えエチュベ
そのあと少し日本酒と味醂と醤油で
ごはんに合う味付けに
仕上げは水菜を少し加えて…
･･･
お弁当…
朝早くの出勤だったので
自分で作る弁当
昨日の余り物で…
タッパーに半分ごはんを敷きつめ
その上に海苔の佃煮と
ちりめん山椒のふりかけ
その上にまたごはんを
8割ほどまで上に足して
その上におかずを鎮座させます
鶏肉の煮込みと…
･･･
また､だし巻きをのせて…
･･･
昼間の弁当！
･･･
作って数時間後
開けても変わらず
我ながら､美味しかった〜
･･･
今日の窓からの眺め
いつもと一緒！
･･･
でも青空が気持ちいい！
爽やかな空気が入ってくる…
･･･
違う窓からも…
外に出てませんが 室内でも
昼間は少し暑いくらいですね〜
それにしても青空の晴天
気分も晴れます！
･･･では最後に今日の曲です
スティング で
｢Englishman In NewYork｣
♩♫♪♬
https://open.spotify.com/track/5Uf0llmR4IIkyOzkgINbL5?si=E-FGuVaFSO-8Jf_cppMoCA
この曲も名曲ですよね〜
もうかれこれ ヒットしてから
結構経つよね〜
でも未だに新鮮な気持ちで
聴けるのは自分だけなのだろか？
･･･
もう一曲！
同じく スティング で
｢Shape Of My Heart｣
♩♫♪♬
https://open.spotify.com/track/6CKoWCWAqEVWVjpeoJXyNH?si=GItgoRWtSUKw45kcUxyvaQ
この曲も名曲です！
映画｢レオン｣の主題歌で有名な
この曲…
少女が植木鉢を持ってる
ラストシーンが目に浮かびます…
･･･
それでは
そろそろ失礼させてもらいます
じゃ〜ね〜〜！
バイなら〜！
ドロン ҉ ﾊﾟｯ