シコを踏むといいと聞き、
さっそくシコを踏んでみた。
最初はやっぱり痛い。
シコを踏むのは、股関節をやわらかくしてから
するべし！
とコーチに教えてもらったから良かった
のですが、
そのまま痛さを我慢し、
いいと聞いたからと言って、
シコを踏んでいたら、
肉離れ
を起こしてしまうところでした
（あぶなかった）
ま やっていれば慣れるだろう
という簡単な感覚でシコを踏んでいたのは間違いでした。
ふ～
良かったっ
股関節をやわらかくしてからするといいという
方法まで教えてもらいました。
あの野球の清○選手も、
スクワットのやりすぎで肉離れを起こしているという話も教えてもらっちゃいました。
相撲取りの人が普通にシコ踏んでいるのは、
それだけの稽古の上でやっている事なのだ。
意味を分かっとかないと
アカンねんな。
と思いました。
どんな事でもそうだが、
自分が理解していない事を、
人に教える事は出来ない。
なんでこうなのか、
ヒモ付けて考え、理解する事が大切なんだな
と思いました。
ゴルフ
をする上でリズム
は
すごく大事だと思います。
ただ一口にリズムとは言っても、
私のいうリズムは体内リズム。
まず、自分の歩くリズム
を理解するという事
しかし、自分のリズムを知ってはいても、
少しの事でリズムは崩れてしまうもの
技とリズムが合わさって、
最強のゴルフになる
って、コーチが教えてくれました。
じゃあ
リズムのいい時悪い時、
何が違うのか
トーナメントという舞台に立った時の緊張や、
ミスをしてしまった後の心のぐつぐつ
それが引き金
になってしまっていたのです。
そんな事わかってるしっ
もち直せるしっと強がったり、
スネて
しまっていた自分がいた事を
コーチに気づかせてもらいました
今日気がついた
から、
明日からリズムを保つ為の、
心の体幹を強くもって練習したいと思います。
ちなみに女子プロゴルファーの
不○選手も、自分の歩くリズムを聞いて、
それに合わせて練習してるんですよ。
メトロノームです。
メトロノーム。
みなさんも試してみて、
感想を聞かせて下さいね
間もなくマンデーですっ
今年の戦いが始まりますっ
今年は必ずコーチのもとで、
勝っていきます
コーチの教え通り、
一試合一試合頑張って
出し切って
絶対シード権を獲得します
応援
よろしくお願い致します
