ポテポテ走り ７２

２度寝　ばっちりして、起きました。
気づいた時には　もう　５：５０ａｍくらい。
急がなくっちゃ。

昨日ほどじゃないけど、
今朝も、少し、ひんやりでした。

まぁ　私が寒がりなだけでもあるかも・・・

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま　

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







７：３５ａｍ　終了