目覚まし
で すぐには 起きられずに
２度寝しそうになってしまったけど
起きました。
とはいっても、通常よりは、遅めなので
ＳＴＡＲＴしたのは ５：３０ａｍでした。
てろてろウォーキング １周
ポテポテ走り ５周
てろてろウォーキング １周
まだ お月様 見えるね！
お疲れさま
最後に、お部屋にもどって
ストレッチ
腹筋もどき １０回 ｘ ３
６：５５ａｍ 終了
今朝は 携帯で写真撮ったんだけど
なんか、うまく撮れないなぁ・・・
暗いよね！？
ストレッチ
腹筋もどき １０回 ｘ ３
６：５５ａｍ 終了
今朝は 携帯で写真撮ったんだけど
なんか、うまく撮れないなぁ・・・
暗いよね！？