ポテポテ走り ４９

夜中　ふと　目が覚めたとき　雨　降ってた。
そのせいか、ちょっと、涼しい気がする。

今朝は　ちゃんと　起きたから
薄暗い中　ＳＴＡＲＴです。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

昨夜は　見えなかったけど
今朝は、見えるね　お月さま

満月じゃないから　１４夜とか？

お疲れさま

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：４５ａｍ　終了です。