ポテポテ走り ４７

昨夜も　お月さまでてたし
もうすぐ　満月なのかな？

でも、朝は、道路　なんか濡れてた。
もしかして、夜中　雨　降ったのかもしれない。

ぜんぜん、気が付かなかったけど・・・

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

ちょうど　ポテポテの５周目で

朝焼けが　ちょっと！

キナバル山も　もちろん、見えてるから　お山パワーも　もらう。

お疲れさま

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：４５ａｍ　終了です。