ポテポテ走り 46昨日の夜 お月さまでてたし今朝も お星さま きれいだったし、気分よく、STARTできそうです。朝早く起きるのは 面倒でもあり しんどくもあるけどやっぱり、この時間が いちばん 静かだし走りやすい。てろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周ちょうど ポテポテの5周目で朝焼けがきれいに見えた。キナバル山も もちろん、見えてるから お山パワーも もらう。お疲れさま最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 36:40am 終了です。