ポテポテ走り ３５今日は ２０１６年最後の日。せっかくだから、早く終わらせて、最後の日の出を見ようとおもって、１時間 早く起きました。てろてろウォーキング １周ポテポテ走り ５周てろてろウォーキング １周終わったころには、ようやく、空は、明るくなってきました。お疲れさま最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき １０回 ｘ ３６：３５ａｍ 終了です。
