ポテポテ走り 21今日は 朝から いい天気である。すがすがしい、朝 って感じ。今日は 午後から 予定があるだけなので時間はたっぷり。あせらず がんばろう。今日で、3週間 続きました。おめでとうお月さまが まだ 空にある 薄明るい朝。てろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周お疲れさま最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 37:45am 終了です。