早めに、家をでました。
でも、プールに到着したら、例のＫＯＲＥＡＮスイマーが
数名すでにきていました。
ホテルゲストなんだけど、どのくらい滞在するのか？
で、５番手でした。
それでも、まだ、レーンには、余裕があるから、
のんびり泳ぎ始めて、
途中で、ＫＯＲＥＡＮたちがみんな帰ったので、
いつものレーンにいどうして、泳ぎはじめたんだけど、
そのうち、となりに、何度かみたことがある
お父さんと息子さんの息子さんが、きた。
お父さんは、コーチみたいな感じで、みてるだけ。
この息子さん、泳ぎは上手なんだけど、
たまに、バタフライとか、泳ぎはじめるんだよ。
すると、波が、ばしゃばしゃと、すごいんだよ。
なので、すかさず、１レーンはなれました。
足だけ平泳ぎ with ビートバン １００ｍ ｘ １本
平泳ぎ １４００ｍ ｘ １本
足だけバタ足 with ビートバン １００ｍ ｘ １本
ひさしぶりといっても、２日、間があいただけなのに
なんだか、体が重たい。
きっと、また、体重が増えたというか、元にもどったからかもしれない。
泳ぎ始めて、すでに４ヶ月になっているのに、
体重的には、まったく、変わりなしです。
めげるよね・・・
なんも、変化ないと・・・
いっつもそうなんだよね・・・
もっと、食事制限しないと、だめなんだろうなぁ・・・・
