メディヒール＠ワークマン

巷で噂のヒーリングウエアを買いました

宇宙飛行士の野口さんがCMに出ているワークマンのメディヒール

鉱物が練り込まれている生地の遠赤外線効果で血行促進が促されて疲労回復になるらしい

素肌に着用と書いてあるのでパジャマとして着て寝てみると、肌寒くなってトイレに起きる日が続いたけど、着用して2日間はトイレに起きることがなくなりました

こりゃ優れものって思ったけど、3日目からはいつも通りトイレに起きたのでそうでもないか・・・

でも生地が薄いわりに暖かいし着用感よし

メディヒールのフリース生地もあったので上下買ったけど、それ着るには暑すぎるので冬用にしまっておきます

ただし注意書きにもあるけど、肌が合わない人もいるらしく、一度洗濯してから着るようにとか書いてあるのでどうなるかな？

カーフ＠CW-X

佐久平ハーフマラソンの出展ブースでCW-Xのカーフを買いました

大会は坂だらけで気温低そうだしロングタイツを履いたけど、脚の動きが制限されて窮屈だったので、よほど寒くない限り股関節と膝の動きは制限したくないけど、ふくらはぎ用のカーフは安定感増すので買ってみました

今までもいくつか履いてみたけど、どれも一長一短で気に入った物はなし

大会のブースは掘り出し物があるのでCW-Xコーナーを見て買いました

膝付近は硬そうなゴムベルトで窮屈そうだけど履いてしまえば気にならないし、裾は切りっぱなしで窮屈さが無いから着用感よし

実際に走ってみると履いていることを忘れるくらい自然だし、着地の時にブレるのを防いでくれる感じがして長時間ランでも使えそう

さすがのCW-Xだ！

佐久平ハーフマラソン

佐久平ハーフマラソン走ってきました

初めて走るので様子がわからないけど、佐久平駅前の市民交流広場がメイン会場でコンパクトにまとまっていて着替え～荷物預けなど済ませて開会式にいくと小林アナさんと増田明美さんのおしゃべり止まらない

準備運動済ませてスタート整列並ぶとワラーチ発見

増田さんの挨拶でお忍びで来ている有名人は佐久長生出身で日本記録保持者の大迫傑さん・・・のご両親　　という増田節で力が抜けてスタート💨

増田さんと柳田市長

スタートして3回ほど曲がって直線道路は気持ちいいけど、その気持ちよさが後半苦しむ原因になるとは💧

5ｋｍを過ぎて下り基調が終わると

旧中山道　塩名田宿に入り

しっかり給水して

この橋を渡ると歩く人もいるくらいの登りになって、これまで調子よかった脚も止まる寸前でペースガタ落ち💧

登りが終わっても止まりそうになった脚はいうことを聞かない

まだ10ｋｍ・・・

21.0975の半分は？？？

噂のバルーンが

もう走りたくなくなったころに給食エイドで甘酒、りんご、梅干しをいただく

ここは自転車で走ったことある

もう粘れない

残り5kmになって見える緩～い登りが最後の苦しみの始まり

スタート直後は気持ちよかった直線は歩きたくなるような地味な登りで練習不足を実感する

我が走りに一片の悔いなし　どころか悔いだらけ　ラオウすまん

動かなくなった脚を引きずりながらゴールして、ドリンク、おにぎり、リンゴをいただいて着替えて帰路につきました

ジャギを背負って走りました

ゴールのタオル

コースの高低図で覚悟していたけど、5ｋｍ過ぎの登りは想像以上で、スタートから下りに慣れた脚は急登に止まりそうになり、その後も細かいアップダウンの連続でリズムをつかめないまま最後のダラダラ登りに挫けそうになる

坂ははるな梅マラソンでも何度か経験しているけど、はるな梅は最後の2ｋｍ下りで加速できるから気持ちよくゴールできるけど、5ｋｍの登りはツライ💧

安曇野ハーフも最後の2ｋｍは緩い登りだけど5ｋｍは長いよね

そんな文句言うよりちゃんと練習すれば問題ないわけで、最長11ｋｍしか走らないくせにコースに文句言うなんて100年早い！

はい、精進します