健康アドバイザー

本日は来月、受験する『日本健康マスター検定」（日本健康生活推進協会）の試験対策WEBセミナーで勉強！今回はコロナ感染症の事も出題されます。現代の日本の生活習慣からくる病気のとは、その原因は、健康維持、改善のための生活習慣とは！。正しい健康情報を理解して行動できる能力『健康リテラシー』の習得です。食生活、喫煙、飲酒、運動を始めとした生活習慣の改善、メンタルヘルス、ロコモティブシンドローム等広い視点で勉強していき健康アドバイザーとしても携わりたいと思います。