リハビリの記録ならいざ知らず、アスリートでもボディビルダーでもない市井の人間によるトレーニング記録なぞいったい何の意味があるというのか。
いわゆる「チラシの裏」以上の意味はないであろう。
しかしながら、俺はまた愚にもつかぬトレーニング記録を記してしまうのだ。
誰からもニーズがなくとも、また今日も記録する。明日も、そしてその先も。
なぜならこれは、自己存在の確認行為なんだから……。
【背中の日】
デッドリフト
ケーブルロウ
懸垂
vo2MAX 週が明けたので、20セット→30セットへとステップアップしたかったが頓挫した。疲れているようだ
バランスボールクランチ
※拳の痛み取れず。ヘビーバッグ打ち込みができなくて悲しい……