あいつも 脱落したか・・・
と 思っていませんでしたか？
いいえ いいえっ
そんなことはありません。
いろいろ 試していました。
暑くなってきて 温度設定が低いといっても
風呂上がりが 汗だく・・・
そこでぇ！
シャワーにしました。
暑いから 脂肪も落ちるだろう！
体重は？
少し戻して 76キロ前半で うろうろ・・・
やっぱりなぁ
シャワーじゃだめか！？
じゃ！ どうする！？
ドラックを ぶらついて 見つけましたよぉ
気になるところに
塗りこんで マッサージ！
いつも使っているグッズと合わせて
やってみます。
シャワーのあと
ジェルを手に取り 両手で気になるところに
塗りこんでっ
マッサージグッズを使い込んでいます。
（ジーンズのサイズダウンできているので、ベルトより上 お腹まわり）
4日使い込んで 体重は
75.4キロです。
この夏は これで乗り切ってみようと
思います。
画像を見て、お気づきのひともいらっしゃるでしょう。
そうです、足のサポーターが外れました。
これからは 時間があれば 運動もやっていきます。