作ってしまった

昨日のお昼は　　　韓国の袋入りインスタントラーメンです。
300グラム減って気持ちよく
キャベツと　卵もいれてぇ　

『　ん～～　旨い。　』


夜は　いつものそばと　もうひと品　作っちゃいました。

じゃ～～ん

フライパンんで　卵焼き！
小さめ2個使ってます。

だし巻き卵といいたいところですが・・・
カロリーカットの甘味料を使っちゃいました。


『　甘くて旨いなぁ　』


ちょっと　まずいかなっ　
食いすぎのような気がしてます。


朝の体重計に乗るのが　怖い
昨日の朝とは　体の感じが　違います・・・
増えたか！？


え～～ぃ

おぉ　セ～フ　　昨日と同じです。

まずはよかった。
で　
朝飯は　ご飯を炊くのを忘れたんで　パンです。
食パン2枚にしておこう。

とろけるチーズは食べないほうがいいかな
と　
思いつつ　捨てるわけにもいかないので使っちゃえw

マーガリンぬって　ハムいれてぇ

砂糖　ミルク入り　コーヒー　一杯　朝食にしては　カロリー高いか・・・


この調子で食ってると　増えるな
お昼は　シンプルそばにしよう。