先日の法事で

先日の法事に　お出かけする直前
礼服のスラックスをはいて　

ンンッ！

ホックを掛けにくい・・・
そーう　なんだっ　作った時より　かなり太った。
アジャスター付のスラックスで　左右目いっぱいひろげて

はいったぁ！！　よかった。

出かける前に　冷や汗かいちまったぁ。

ダイエットを始めてなきゃ　もしかして　はけなかった！？

思い出しながら　お昼の準備！　　といっても
朝のおかずの残りと　軽くご飯一杯です。

*腹が空いた状態で買い物に行かない。
*余計なものは買わない

晩飯は　いつものざるソバです。

なんか　足りない・・・
のりだ！　香りがいいんですよねぇ。
ついでがあったら　買おう。

入浴タイムでーす。（オッチャンなんで　画像はアップしません。）
お湯に荒塩一掴みと　入浴剤をいれてぇ。
じ～～っくり　浸かります。
首筋までつかりますよぉ　

汗をじと～～ぉ　と搔いて　休憩　お茶のみ～ぃ。

また　お湯にじ～～っくり　浸かって　いっちょあがりぃ

長時間　お湯に浸かるんで　けっこう　疲れます。

夜更かしするまもなく　おやすみーぃ。


さぁ　朝だっ

80.8キロ　　おしっ！　　いいぞぉ。

朝飯はぁ　今度は　キャベツですぉ
ニンニクと醤油ベースの　調味料です。
これを使って野菜炒めつくるぞぉ。

納豆ごはんと　野菜炒めです。
キャベツ　人参　ピーマン　在庫の　ウィンナー2本使っちゃいました。
卵も！　と思いましたが　カロリー高くなるといけないんで
思いとどまりました。

不可もない　あじですねぇ。　カロリー高そうなんで
半分は　お昼用にとっときます。