未来の種の最高な咲かせ方♪♪ -2ページ目

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01Dec
- 置かれた場所で咲けていない？？
  こんにちは、Hirocoです。一日の始まりの朝。あなたは、どんな気持ちで迎えていますか？ああ～朝が来ちゃったよ。また、仕事だよ。。ほんと、行きたくない。もしくは、、、また、朝だ。ご飯作り、洗濯し、掃除し・・・いつまでこんな繰り返しなんだろう。今日も、代わり映えのない一日が始まるんだな。もし、こんな朝を迎えていたら、きっと、とっても苦しい毎日なんじゃないかな。せっかく、澄み切った空がアタマの上に広がっていても、それに気が付かない。きーんと冷えた空気に触れると、心洗われるあの何とも言えない心地よさも感じられない。あーやだやだ、あー辞めたい。こんな不満とともに、一日がスタートしていたら、もしかしたら、今いる場所があっていないのかもしれません。置かれた場所で咲きなさい。ノートルダム清心学園理事長の渡辺和子さんが書かれた、本のタイトルです。置かれた場所で花を咲かす努力をしなさい、という意味かと思いますが、花を咲かせるどころか、逆に、枯れはじめているにもかかわらず、まだそこに居続けている人も見かけます枯れてしまった理由は色々あるはず。でも、大切なことは、もう、枯れていることを自覚し、場所を移したり、やり方を変えたりして、また、自分の花を咲かせられるようにチャレンジすること。イキイキしている人、つまり、置かれた場所で咲き始めている人は、一日の始まりの朝、今日起こることに、確実にワクワクしているはず。絶対に、毎日が楽しくて仕方がないはず。今日は、どんなことが起こるのかな～こんなワクワクした朝を迎えたくないですか？置かれる場所は、自分で選び、確実に、自分の花を咲かせてしまいましょうそんな人生を考えるだけで、ワクワクしてきちゃいますね本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
17Nov
- 受け取り上手さんは人気者♡
  こんにちは。Hirocoです。誰かと話をしていて、その人のいいな(^^♪と思ったことを、伝えることってありますよね。例えば、努力家だから、えらいよね～。すっごい分かりやすい資料ですね。さすが、しっかり理解されているからなんですよね。英語の発音がきれいで、聞きやすいですね。とか。でも、あんまりわ～そういってもらえて嬉しい。ありがとう～って言葉が返ってこない。。。代わりに、「そんなことないです。全然だめです」「も～全然。まだまだ、できてないです」って返ってくる。本人は、謙遜して、「いえいえ、まだまだの私です」って思っていたり、「もっと高みを目指しているから、今の私なんて全然だめです」って思われているのだと思いますが。。。「有難う」っていってもらいたいから言っているのではなく、ただ、心から素直に褒めても受け取ってもらえてないって感じます。なんだか受け取ってもらえてない。あれ、私の言葉、拒絶してます？って感じるんです。この拒絶。褒められた言葉や、褒めてくれた人に対してもだけでなく、実は、自分自身に対しても拒絶しているんです。自分の能力や今ある才能、力を自分で認めてないから「いえいえ、そんなことない」って言ってしまうのだと思う。自分、かわいそう。。。以前、4歳の姪っ子と電車に乗ったんです。で、静かに乗っていられたから「電車の中で、静かにしていられて、えらかったね」と言ったら、満面の笑みでにた～～～～～～～～～～～～～～～～と、嬉しそうに私の顔を見ました。褒められた言葉をそのまま受け取った証拠です！私もとっても嬉しかったですし、本人はもっと嬉しかったわけです。相手の言葉を受け取り、自分の能力もまるっと受け取るだから、誰一人嫌な気持ちにならず。これこそ、受け取り上手の見本！向上心をもったり、謙遜することはよいこと。でも、今の自分をまるっと受け取っても、損はないはず。周りに害を与えないはず。今の自分をまるっと認め、受け取ること。そういってくれて、ありがとう♡っていってみる。きっと、心に余裕が生まれ、幸せオーラ―に引き付けられ、いろんなものが入ってくるはずです。本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
08Nov
- みんな違って、みんないい‼︎
  こんにちは、アクセスバーズ（脳の断捨離）プラクティショナーの二葉ひろこです。最近、自分の常識ってなんだろうって思います。これってこうだよね。あの人って、なんかおかしくない？普通、こうでしょー。こういうフレーズ、会社や友達の間でもよく聞くかと思います。普通ってなんでしょうか。誰と比較して、「おかしくない？」の？？私が、留学して思ったのは「日本の常識は、海外の非常識」ってこと。日本で当たり前って思われていることは、海外の人にとっては、当たり前じゃない。今言っている「普通」って、海を渡ったら通じない。小学校教員時代から、7歳の子供たちにいっていたのは、「みんな違って、みんないい」ってこと。（黒板の上に大きく書いて、1年間貼っていかな）みんなが国語を得意じゃなくていい。みんなが逆上がりできなくてもいい。だって、逆上がりが苦手な子は、絵が上手だったりするから。お友達の気持ちをすごくわかるってことも知っているから。逆上がりできなくても、それを帳消しにするくらいの才能を持っていることを知っているから。私と同じ人間がいても、つまらない。あなたと同じ人間ばかりいても、つまらない。違う考え方や違う個性がある人がいるからこそ、自分とは違う視点をもて、新しい見方を知れるのだから。それが、とっても面白い！だから、あの人おかしくない？普通こうでしょーっていうの、違うから面白いんじゃない？世の中、同じ人間ばかりいたら、何も新しいものは生み出されないし、発展しない。今、あなたが使っているスマートフォンはあなたと違う才能を持った人が発明してくれたから、便利に使えています。（スティーブジョブスと同じ才能持っている人がいたら、ごめんなさい）美味しい料理を作ってくれたり、時短料理を発明してくれる人がいるから、自分の知らなかった料理の素晴らしさを感じたり。料理の楽しさを感じることができます。１００均アイテムなんて、自分にない才能の持ち主が沢山つくってくれたから、安くておしゃれで便利なアイテムが沢山そろって、重宝させてもらっているんです。あなたと同じ感性をもった人しかいない世の中だったら、あなたが考えること以外は何も起こらない。そういう世の中、ワクワクしますか？あの人っておかしくない？↓ええ、あなたと感性が違うから、面白いことが起きます。便利な世の中になっていっています。恩恵を有難くいただいていて、批判なんでできません。普通、こうでしょ↓その普通の基準ってなんでしょうか？誰が決めた基準ですか？だから、みんな違って、みんないい。そう思います。本日もお読みいただき有難うございました。二葉ひろこ二葉ひろこについてはこちら2017年に向けて、脳の大掃除も大詰め！今まで溜め込んできたいらない思考や感情をすっきりさせ、ジャッジのない新しい年を迎える準備をしましょう！！【満席】【2名増】【満席】【2名増】【満席】【11月24日以降、増席しました！】　場所：東京都内（新宿 or 麻布十番）　価格；通常13000円～18000円　⇒　12月末まで特別価格5000円！　お申込み　　こちらからお願いします！※事前事後アンケートにご協力をお願い致します。※今回は女性の方限定とさせていただきますこと、ご了承ください。
28Oct
- ご機嫌な自分になる方法♡
  こんにちは、Hirocoです。昨日は、お昼にカツカレーを食べました～！！カレーでなく、カツがのってるやつ？？お昼に？？そ、そうです。カレーの上に、カツがのっているカロリー高め（いや、実際たかい＾＾）の一品です。＆のコンビ美味しかったですよ～～～♡他にも、お魚やお肉の定食、パスタなど、ずっとヘルシーでカロリー低めの女子らしいメニューももちろんありました。でも、昨日の私は、カツカレーの気分だったのです。だから注文しました。結果、大正解！！お腹も気持ちも、満足。同僚は、私がカツカレーを選んだことに相当驚いていましたね。（食べたくても、普通、カロリー考えたり、周りの目を見て、注文しないよねってことみたいです）だって、周りを見渡しても、カツカレー食べているのは、体の大きい男性ばかり。カツカレー食べたい人って、本当に他にいないの？？？自分の感覚に敏感になる。身体と心の声に、敏感になる。これって、とっても大切なことに思います。食べたいもの・やりたいことを、周りの目や頭の常識で封印してしまう。周りから指は刺されないでしょうが、それでは、あなたの気持ちは満足しないはずです。えーーーーなんでーーーーーーこれ食べたいのに、これやりたいのに、無視するのーーーー？？心の不満は、たまり続けるだけです。そして、必ずいつか爆発するはず。自分の感覚に敏感になる。昨日の自分と比較して、今日の自分はどうかな、と観察してみる。きっと、何か違います。例えば、昨日、何か嬉しいことがあったら、心は元気になっているはず。睡眠をたっぷりとれた日は、身体が元気になっているはず。元気な心と身体の日は、何か違いませんか？今まで、手をつけなかった仕事に手をつけるようになっている。普通ならイライラする状況に、落ち着いて対応している。あれ？いつもの自分と違う。こんな風に、自分の感覚を観察し、敏感になってみると、自分の変化やほんの１ミリの成長を感じられるはず。泣くことしかできなかった赤ちゃんが１歳の誕生日には、よちよち歩けるようになっている。３６５日成長し続けた結果ですよね。赤ちゃんほどの成長は大人のあなたにはないとしても、何かしら、変化や成長はしているはず。毎日、あなたと一緒にいる自分だからこそ、日々の成長や変化はわかりにくいですが、あえて、観察してみる。自分の心と身体を観察してみる。自分の感覚に敏感になってみる。昼にカツカレー食べたければ、食べてみる！　（←しつこい？？）(画像お借りしました）身体を動かしたくなったら一駅先まで歩いてみる、「わたし、何したい？」ときいてみる。そうすると、もっとご機嫌な自分になれるはずです本日もお読みいただき有難うございました。いつも、いいねやメッセージをいただき、とっても嬉しいです！有難うございますHiroco
22Oct
- 戦略的休息のススメ
  こんにちは、Hirocoです。今まで、嫌だな～と感じたり、ああ、めんどくさい・・・なんで私が・・・って被害者意識になったり、周りは何もわかってくれない、って孤独を感じたり、何をやってもうまくいかなくて自暴自棄になったり。少なくとも、これまで生きてきて、1回以上、こういう感情をもったことあると思います。そんな時、イライラもするし、時には、泣きたいくらい悲しい気持ちになります。でも、そこでふっと冷静になってほしい。このまま、その感情に流されてずっと負け犬のような結果を選ぶのか、それとも、これを踏み台にして、よっしゃーーーー成長してやるぞ！！と、負けん気を出して自分自身に対して立ち向かうのか。どちらを選びますか？私の場合、24歳で突然、ガンになり闘病生活がスタートしたとき、当然、なんで私が・・・と思いました。家族も、私の人生終わったと思ったみたいです。。でも、私、そんなの嫌だったのです。だから、こんな病気に負けるものか！これを踏み台にしてやる！！気持ちを切り替え、入院時期は、沢山の本を読んでいました。休職期間は、これまでやりたかった英語を習ったり、まだ、髪の毛が１センチくらいしか生えていない、モンチッチ時代に（かつらの時期）、海外旅行にも行きました。ニューヨークのハーレムに一人でいき、売り飛ばされっるかって思う怖い経験もしたかな。。（これは後日書きますね）時間をとれる今だとばかりに、やりたいことをやっていました。夜があるから朝がきます。夜、暗闇の中で休息をとるから人は日中、活動的に動けます。もし、太陽がずっと昇り続けていて、夜が来ない毎日だったら、あなたは永遠に眠ることができません。ずーーーーーーーと、動き続けていないといけなくなります。そんなこと・・・・・不可能です。疲れて、死んでしまいますよね？人は、休息が必要な生き物です。暗闇の中で休息をとるからこそ、明るい日中、自分らしく動けるのです。だから、、、もし、何か嫌なことがあったり、今、悩みや辛さがあったとしても、それは、人生の一瞬、暗闇の中にいるだけだと思ってみませんか？今は、そういう時期なんだって、受け止めてみましょう。人生、ずっと太陽があたる、サンサンとした光り輝く毎日ばかりではない。こういう闇の中にいるように思える時期もあるんだって。ここが勝負どころなんだって！で、今、ここで経験や知力を蓄えておけば、闇が明けたとき、パワーアップした自分で動けるようになるんです絶対に、朝はきます。明るい光はやってきます。最高の朝を迎えるために、暗闇にいる今、戦略的に過ごしてみてくださいね！本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
19Oct
- 右から見る？左から見る？
  こんにちは、Hirocoです。下の絵、10秒眺めてください↓↓↓何に見えますか？？（出典）結構有名なだまし絵なので、ご存知の方も多いかと思いますが。。私は、何度見ても、何度見ても何度見ても若い女性にしかみえません。。。でも、別の人には、、、年老いたおばあさんにみえるらしいです。（意識してみれば、老女にはみえますけど。。）こんな感じに、人の見方って様々ですよね。自分が「こうだ！」と思ったら、それ以外には思えない・見えないという思い込み発生！！！例えば、「あーほんと、怖い人」って思えば、いつ会っても怖くて苦手な人になってしまいます。「あー、うちの子はいつも勇気がなくて、何も自分からやろうとしない」って、ため息ばかりついていたら、どんな行動も、のろまな亀にしかみえません。。でも、、、、ちょっと見方を変えてみたら、実はすごく真面目で集中するタイプの人で、見た目は怖いけど、とても頼りがいのある人だったり。実は、親が焦ってみてるだけで、すごく慎重派の子どもで、やると決めて取組み始めたら最後まできちんとやる子だったり。こう考えると、とっても良い人、よい子どもになりますよね！自分に居心地の悪い状況だな・・・と感じたら、見方を変えてみる。右から見ていたものを、左からみてみる。思い込みを外してみる！！違う世界が広がっていることに気が付けると、世界は倍になりますね本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
16Oct
- 天職が見つからない人は、○○○ライトかも！？
  こんにちは、Hirocoです。私のプロフィールを見てくださった多くの方は、「ひろこさんは、いろいろなことをされてきたのですね」と言ってくださいます。　私の経歴はこんな感じです・子どもが大好きだから、小学校の先生になる。・海外で暮らしてみたいから留学する・民間企業で働いてみたいから、外資系企業のマーケティング部で社員なる。・日本で広めたいことがあったから、仲間と社会活動団体を立ち上げ、経営する・ベンチャー企業でマネージメントをする・人事の仕事に興味があるから、外資系企業の人事部で働く　　　　枠にはめるのは好きではないのですが、最近、私のように興味のおもむくままに色々なことをやる人のことをマルチ・ポテンシャライトと呼ぶことを教えていただきました。この特性を持つ人は、、、　ある分野に興味を惹きつけられ、そこに飛び込む↓　夢中になってある程度まで上手くなる↓　また他の事に興味を持ち（それも全く無関係の分野）、夢中になってやり・・・・と繰り返す人のようです。うーーーん、継続性のない、ダメ人間のように聞こえてきます。。でも、3つ良い点があるみたいアイデアを統合するいろいろな経歴を持つ人だからこそ、２つ以上の分野を組み合わせ、それらが交わる所（交差点）に容易に柔軟にアクセスし、新しい何かを創造する。　迅速な学習力マルチ・ポテンシャライトは何かに興味を持つとのめり込み、手当たり次第吸収します。さらに多くの技能は違った分野でも応用でき、過去に取得した技能を新しい分野に持ち込むので１から物事を始める事はほとんどない。　適応力どんな場面に遭遇しても、それに合わせられるという能力。「多くの交差点にアクセスできる」これは、Apple創始者スティーブ・ジョブズのスタンフォード大学でのあの伝説的なスピーチ”Stay hungry, Stay foolish”の一説「You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.未来を見て、点を結ぶことはできない。過去を振り返って点を結ぶだけだ。だから、いつかどうにかして点は結ばれると信じなければならない。」と重なるように思います。マルチポテンシャライトであろうがなかろうが、人生、沢山経験したほうが、点や線は増えます。それが結びつけば、新しい創造的な道はどんどんと切り開かれていくはずです！！たった4種類しかない血液型に当てはめて、「あなたはこういう性格ね」ということに全く納得しない私ですが、今回は、自分をある型に当てはめてみると、自己理解に繋がる部分もあるんだな～、と、ふかーく納得。もし、あなたの周りの人で同じように「多くに興味を持ち、次々と色々なことをやっている人」「天職を見つけられていないような人」がいたら、「マルチ・ポテンシャライトな人なんだ」と是非、理解を示してあげてください～～～　　　　　　　　　マルチポテンシャライトについては、こちらご覧ください↓TED講演　by エミリー・ワプニック:「天職が見つからない人がいるのはどうしてでしょう？」　Apple創始者のスティーブ・ジョブズによるスタンフォード大学での伝説的なスピーチはこちらご覧ください↓”Stay hungry, Stay foolish”　　　　　　　　　本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
13Oct
- 不登校にも理由がある！～自分の心を受け入れる17歳のNちゃん～
  こんにちは。Hirocoです。先日、私の体験セッション＠東京に、わざわざ名古屋から、17歳のNちゃんとお母さんのMさんがいらしてくださいました！私も沢山の気づきがあったので、それをシェアさせていただきたいと思います。（MさんとNさんからは許可いただいています）　　　　Nちゃんは、中学2年生の夏休み明けから不登校となり、先日普通高校を退学し、通信高校に転校されたそうです。不登校・・・もし、わが子が突然学校に行かなくなったら、あなたはどう思いますか？とてもびっくりし、怠け者だと怒りがでてくるのが一般かと思います。そして、何としても学校に行かせようと、あの手この手を尽くすでしょう。だって、ふつうは中学校卒業したら、高校に行き、就職するか、大学に進学するのがふつうと考えられていますから。Mさんも、そのふつうの道からそれ始めていた娘Nちゃんを戻そうと、様々な病院や不登校支援センターに相談に行き、、、そして分かったことは、、NちゃんはHSP（Highly Sensitive Person）＝高度に感受性の強い人・敏感な人・繊細な人という特性を持っていたことです。HSPは全人口の15－20％はいるといわれています。（5人に一人の割合です）HSPの方は、非常に細かなことによく気が付き、深く考え、だからこそ、強いレベルの物事や、複雑かつ混乱している出来事、新しく経験するようなことに長時間さらされた時、敏感に反応してしまう特性をもっているそうです。Nちゃんは、小さい時から聞き分けがよい「よい子」でしたが、ストレスに弱く、大きな行事や学芸会・運動会前後のどちらかは大抵体調を崩しては休んでいたそうです。しかし、その「よい子」も、先生や親に叱られて自分にストレスをかけないように、『生きる術』としてきたのです。自分ではコントロールできない学校行事のストレスは、少し寝ることで自分を保ってきていました。小学校まではそれで済んでこれました。しかし、中学校はそう簡単にはいかなくなります。学校の中の人間関係・出来事も複雑化しますし、思春期特有の行動が友達の中でもでできます。さらに、高校受験という最大のストレスもあり。そして、最後には中学生活を遮断するように不登校になってしまったそうです。Nちゃんは、必死に頑張ってきていたのです。ふつうの道に適応しようと。でも、やっぱり自分の心に限界がきてしまったのですよね。このブログでも何回も書いてきていますが、「心の声」を無視しても、いつかは限界がきます。不登校というと、一般的にネガティブな印象を持ちがちですが、それに至るまでに、本人もその家族も言葉にできないくらいの沢山の葛藤があり、苦労があるんです。そして、それを受け入れるとまた違った道が開けてくることも多いはずです。さて！現在のNちゃん親子は、、、Nちゃんは、今は通信高校に転校をし、自分の気持ちやHSPのことを書くためのブログをされています！繊細日記こちらです！（↑　応援よろしくお願いします♡）そして、HSPの方を支援するためにカウンセラーのお勉強も始められています！1年以内には、HSPの方向けのお茶会も開催されたいそうです♡ご自分の特性を受け入れると、次々とやりたいことが出てきますよね！そして、ずっとNちゃんの一番の理解者でいらっしゃるお母さんのMさんは、HSPを知らず悩んでいる親子のためにHSPを広めていきたいそうです！！Mさんは「娘のNが不登校になったおかげで、沢山の素敵な愛ある方と出会えることができました。人生は何が起きるかわからないし、どんな人との出会いがあるかわかりませんね。全てに感謝です」とおっしゃっています。こんな素敵なお母さまのMさんがいらしたから、Nちゃんも今、自分の道を見つけられたと思いますNちゃんがお母さんに感謝している姿を見て、こんな17歳いない～～～感激～です。MさんとNちゃん親子に出会えたことで、私も沢山のことを学ばせていただきました。心から感謝ですMさんNさん、本当にありがとうございました！　　　　　　　　　　本日も、最後までお読みいただき有難うございました。Hiroco
07Oct
- 非○○が夢を叶える近道！～私の場合～
  こんにちは。Hirocoです。子どもの頃は「大きくなったら○○になりたい」って言っていたと思います。無条件に、できるできないに関わらず、純粋な夢を語っていた時期は誰にでもあるはず。しかし、成長するにつれ、いろいろな挫折を味わったり、社会の仕組みを理解してくると、そういった夢を語っても無意味なんじゃないか・・・そう思い、淡々とした毎日で、何年も過ごしてきてしまった人も多いはず。でも！何かのきっかけで夢を語り、実現することの素晴らしさを見せてくれる人が周りに出てくると、私もやってみたいという、ふつふつとした想いが湧き上がってくることってあります。その時、こうやったらいいという世間一般の王道（正攻法）だけを試してみて、何度も何度も失敗し、凹んでしまったとき、是非、考えてみてほしいことがあります。道は一つじゃないってことを。昨年、200人規模の講座を受講していたとき、最後に口頭試験がありました。月1回、先着数名だけ受けられるものです。一回落ちてしまうと、また次の月、試験を受ける列に並ばないといけなく。。私は、何度も受験するのが嫌だったので、一発合格を狙いました。そのために、、、前年度に同じ試験を受けた先輩からお話を聞き、少し練習相手になっていただいたことでポイントを掴み試験当日は、そのポイントだけ落とさないように気を付けた結果、一発合格さらに、先生からは、「そういうアプローチもあったのか～」と驚かれてしまいました。そう、私は、通常、みんなが使う王道（正攻法）は取らなかったのです。その王道を選んだら、きっと私は上手くいかない、と分かっていたからです。だから、別のルートを考え、そこから試験合格というゴールを目指したのです。しかし、一緒に、先輩から試験対策の話をきいていた仲間は、王道のみを選び、何回も試験に落ち続け、、、、次第に気持ちも落ちていっていました。別の道をとる。これは試験合格のためだけではありません。こういう未来になったらいいな～ここの大学行きたいな～この仕事につきたいな～自分の夢を描いたら、世間一般で言われている王道（正攻法）ルート以外にも、必ず道はあります。私は、これまで「こうなったらいいな～」の沢山の夢を、非王道ルートで叶えてきています（人生、ブルーオーシャン戦略？？って言っても過言ではないかも）折角でてきた夢や情熱を一つの道だけ試して、あきらめてしまうことは本当にもったいない。その炎を消さず、もっと燃やし続ける道はあるはずです本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
02Oct
- 大切な人への大きな勘違い！？
  こんにちは！Hirocoです。あなたは大切な家族のこと、どれだけ知っていますか？お父さんのこと、お母さんのこと、お子さんのこと、兄弟姉妹のこと、旦那さん奥さんのこと。人は家族というHomeで見せる顔と、友達や仕事という、それぞれの場で見せる顔が違うことも多いでしょう。どんなに大切な家族であっても、相手の全てを知ることはできません。四六時中一緒にいるわけではないですし。例え同じ職場であっても、メールや手紙、電話でのコミュニケーションまで知ることはできません。また、相手の心のうちまでは、決して誰もわかりません。でも、ある時、その一部を知ることができることもあります。私の場合、、、昨年、天に旅立った母の旧友とお会いするたびに、娘の私が知らなかった母の世界を教えていただいています。沢山のエピソードを聞くことで、知らなかった母の姿を、この1年で知りつつあります。そして、娘ながらに、母の生き方に感動しています。家族だから、母のことはわかっている気になっていたんです。でも、自分から見えていたことが全てではなかったんですよね。だからこそ、知らない部分を後から知ることで、素直に感激できるのかもしれません。　　　　　人は、身近な人であればあるほど、よく知っていると勘違いをしてしまいます。そして、「こういう人」と決めつけてしまうことがあります。でも、自分から見えているその人は、その人のほんの一側面でしかない。まだまだ、自分の知らない「その人」の顔があるのかもしれません。目の前の大切な人には、自分がまだ見ぬ素敵なところを沢山持っている。そう思ってみたら、それを知れる楽しみも出てきませんか？きっと、ベストなタイミングでベストな方法で知ることができるはずです本日もお読みいただき有難うございました。Hiroco
30Sep
- 山登り人生から下山して、見えてきた○○♪
  こんにちは、Hirocoです。突然ですが、目標ってどんなイメージがしますか？○月までに○○を達成するこの、○を埋めるイメージでしょうか。人によって様々だと思いますが、私の場合、ずっとこの○埋め問題を解くイメージを持ち、人生は山登りだ！一つ達成したら次！って、いつもいつも、「まだまだ、まだまだ」と自分に言い聞かせていた気がします。でも、、、そんな山登り人生もなんだか疲れてしまったので、下山を決意し、ここ最近は、流れに身を任せてきました。先日、TCカラーセラピストの愛さんのお茶会に参加し、「日頃、目標にしていることは何ですか」と聞かれたとき、考えても考えてもでてこないので、、、、目標を立てないことを目標にしていますって、つい、答えてしまいました（なんだか、先生を困らすひねくれものの生徒みたいですよね。。。）私の中での「目標」のイメージが辛く苦しいものであったので、それを払しょくできるまでは、目標設定から距離を置いていたのです。『目標＝立てるもの』っていう固定観念が嫌で、目標をたてない時期があってもいいのではないかな～って。何も目指さないことが、今、私のやりたいことって。そんな時期もあってもいいのではないかな～って思っていました。そして、今の自分を楽にし、目指すもののない今の自分を許してあげたことで、最近、辛くない目標・こういう未来になったらいいな～が出てきました！本当にワクワクした、心がほっとするものです目標達成拒否症（！？）からのリハビリ期間を経たことで、回復してきた感じ？もし、同じように山登り人生を歩んできて、ぜーはーぜーはー疲れている自分と思われていたら、一度、目標設定するっていう枠を外し、その瞬間その瞬間、自分のやりたいことを選ぶこれを試してみてくださいね！きっと、その先が変わってくると思いますよ本日もお読みいただき有難うございました。P.S. 愛さんの次回のお茶会は、残席1だそうです。気づきを得られる時間だと思うので、おススメですよ～♡詳細はこちら⇒　10/9♡本当の自分を知るお茶会
26Sep
- 感動を与える一歩♡
  こんにちは、Hirocoです。昨日、知り合いの女性から意見をきかせて、と声をかけられました。この女性は、混雑した電車の中やお店の個室など、密閉された空間が苦手で、日常生活でも色々苦労されているようなんです。昨日はそれを治したいという気持ちになり、治療できそうなところを自分で探し、私に「どう思う？」と声をかけてくれました。狭い空間が苦手だと、飛行機にも乗れないし。飛行機に乗って行ってみたいところもある。MRIなど受けて健康管理にも気をつけたい。でも、今はそれができない、、、だから、ここに行ってみようと思うんだけど、どう思う？って。わたし、その前向きで小さいように見える大きな一歩に、めちゃくちゃ感激してしまいましたあなたが前に踏み出そうとする一歩は、周りの人に感動をあたえます。褒められよう認めてもらおうという野心や戦略がないからこそ、素直に感動させられます。ほんと、すごいなーほんと、えらいなー小さな一歩にみえても、本人には革新的な一歩勇気を出して踏み出した純粋な気持ちを感じると、気持ちをホッとさせられますあなたの自分のための一歩は、周りに感動を与えているんです！周りの人のために、と周りの人のことばかり考えていても「やってあげているのに」って、恩着せがましくなりますけど、『自分の幸せのために』自分中心でいると、結果、周りの人に幸せを届けているんですよね！みんな、本当に愛おしい存在です
21Sep
- 迷ったらこころに聞いてみること
  こんばんは、Hirocoです。何か迷ったとき、よく考えてみよう、と思うことはよくあります。その時、長いことやってきたんだから、今やめてしまうのはもったいない、とか、少し落ち着いてきたから、少しよくなってきたから、このまま行けるだろう、という頭で考えた結論になり、結局、現状維持。このまま頑張り続ける道を選ぶことってよくあると思う。現状維持でうまくいくと信じて。しかし、数か月後、もしくは1－2年後にはその状態が破たんすることってよくあると思う。現状維持が苦しくて苦しくてもーーーーーーーーーだめ。ほんとーーーーにだめ。って、心が叫びだしてしまう。心にふたをして、心の声を聞こえないふりをし、耳に手を当てて、あなたの声なんて聞かない。このままでいいの！首を振り、無視し続けてきたけど、それも、もう限界。一生懸命に押し付けてきた心の蓋も、体の中の地震ですぽっととれてしまう。それと同時に、地震の余波のように、周りの環境が一変してくる。どんどんシャッターが閉まり、道が閉ざされ、もうあの時の場には戻れなくなってしまう。ああ、こんなに頑張ってきたのになんでこんな目に合わないといけないんだ。。って被害者意識になる。でも、一方で、ふっと自由になれた安心感もでてくる。やっと心の声を聞ける環境になれた。やっと自分らしい生き方を選べるようになったって。だから、迷っているなら、今、真っ先にこころの声、聞いてみてください。
20Sep
- 【ご感想】頭のゴチャゴチャが整理されました！
  こんばんは。Hirocoです。3連休いかがお過ごしでしたか？私は、素敵な夢に向かって進まれているN様とのコーチングセッションで、楽しい時間を過ごしましたよ～！ご感想をいただいたので、ご紹介いたします　　　　　　　　　　　　　　１、今回、Hirocoのコーチングを受けようと思われた理由は？一言で言うと、自分の殻を破りたい！！です。私には夢があるんですが、殻が破れず。それをどうしたらいいのか考えている内に、頭がゴチャゴチャになってしまい、それを解決したかったからです。２．セッションを受けてみて、ご自分の中で何か変化や気づきはありましたか？まず、ゴチャゴチャになっていたものが整理されて、「今できる事」がはっきりしました。あと、最近なんとなく忘れていた、わたしのワクワクできる事を思い出させて頂きました。ありがとうございました！！３．これからやってみようと決めたことはありますか。とりあえず、お話して、今できる事として出てきた事をやります。まずは、そこから小さなチャレンジをしていきたいです。４．このセッションは、どんな方が受けるとよいと思いますか。頭がゴチャゴチャになってしまって、まず何をしたいのか？そのためにまず何をしたらいいのか？が、わからなくなってしまった方にはとてもいいと思います。５．Hirocoの印象はどうでしたか。雰囲気から優しい方で、丁寧に話を聞いてくださり、安心してお話する事ができる方です。６．その他、ご感想があれば、どうぞ！いろいろ丁寧に話を聞いて下さり、それだけでも、とても有難く感じています。さらに、私の話から、私の考えている事、感じている事を、徐々に掘り下げていける様に問いかけをして下さり。答えをくれるのではなく、自分の中にすでにある「答え」に自分自身で気付けるように促していただけたので、その「答え」に納得でき、自分の中に落とし込む事が出来ました！！　　　　　　　　　　　わ～～～～嬉しい♡N様、素敵な感想をありがとうございました！殻を破りたい！というお悩みでお越しくださいましたが、私のところに申込をしてくださった時点で、既に、殻を破る一歩を踏み出されているのですよね悶々と悩んで、家でじ～としているのと、誰かに相談してみよう！話をしてみよう！と行動を起こすのとでは、解決へのスピードは雲梯の差です。自分ひとりでできることは、限りがあります。だから、他の人の頭を借りたり、得意としている人の力を借りたりする。つまり、他人に頼ってみる。これは、物事を加速させたり、解決への近道のキーワードだと思います！（あっ、依存ではなく、頼るってことです♡）　関連記事「人に頼ってみるのもおススメです」相談したい！話を聞いてもらいたい！そう思われたら、お気軽に扉をノックしてみてくださいね～
17Sep
- 【セッションのご感想】掘り下げて考えることで、見えてきました。
  こんばんは。Hirocoです。本日は、20代前半のM様とのコーチングセッションでした。明るく、すごく真面目で可愛らしいM様は、お仕事に違和感や我慢を感じてなかなか頑張ることができなくなっているお悩みをお持ちでした。ご自分でも、その解決策を捜すために、セミナーに参加したり、本を読んだり、、、、と、色々試されてきたようですが、もう一歩解決したいというご希望があり今回お越しくださいました。ご感想をご紹介します　　　　　　　　　１．今回セッションを受けようと思われた理由は？ブログでみつけ、自分のモヤモヤを消せると思いました。２．セッションを受けてみて、変化や気づきはありましたか？自分がなぜこの仕事に興味を持ったのかについて、掘り下げて考えることで見えてきて、自分の目標を立てられました。３．これから取り組んでみようと決めたことはありますか？調理師試験や料理コンテスト出場４．Hirocoのセッションをお勧めいただけるとしたら、どんな方が受けるといいと思いますか？自分の話を聞いてもらいたい方５．Hirocoの印象はどうでしたか？優しく、丁寧で思いやりがあると思いました。　　　　　　　　　M様、有難うございました！！これからのご活躍を、心から楽しみにしております最初はモヤモヤされていましたが、最後には目標も決められ、そこから表情がぱっと変わられ、その目標に取り組むメリットや意義もご自分でどんどんと見つけられて。　腑に落ちられた感じで。M様の世界がぐわ～～と広がられてきたのが、伝わってきました。モヤモヤもすっきりされて、本来の素敵な笑顔でお帰りになりました！　　　日々一生懸命お仕事をしていても、楽しいことばかりではなく、大変で辛いことも沢山ありますよね。なんでなんで？となると、どこに向かって走っているのか分からなくなります。カーナビに目的地を入れず、ぐるぐる走っている状態と同じです。例え、自分がこれかな？と思う目的地をいれても、なぜかモヤモヤ感が晴れない。。。きっと、、、、、それは本当の目的じゃないからです。本当の本当の本当の答えはあなたが持っているのですが、今は、忘れてしまっているだけなのです！最近、モヤモヤしているなあ・・・と思われたら、個人モニターセッションにお申込みくださいね
13Sep
- 目標を達成している人の特徴
  こんばんは、Hirocoです。目標を達成している人、成長している人ってどういう人かな、とふと考えてみました。やはり、「やると決めたら、それにコミットしている人」かと思います。起業をして、ちゃんと稼いでいる仲間に聞いても、「愚直に言われたこと、学んだことをやっているだけ」と言います。何かスペシャルマジックがあるわけでもなく。ひたすら、地道にやり続けるだけと。　　　　　私は、10年前に海外から講演者を招いて、160人の方が集まってくださった講演会を主催したことがあります。講演会企画運営経験は、ゼロ。でも、それをどうしてもやりたい！と思ったから、やりました。そして、その時は、考えられる全てのことをひたすらやりました。今、思い返しても、何をどうやったか詳細は、覚えていません。。。だって、当時は運営スキルもなく、どこかの学校で学んだ経験もなく。ただ、、、、その時、その瞬間、講演会当日の終了時刻まで、講演会の成功、そして来てくださった方に満足してお帰りいただく事だけを考え、ひたすら動いていたことだけは、覚えています。自分にできることを思いつく限り、全てやったことだけを覚えています。完全にコミットしていました。お陰さまで、講演会は大成功。来てくださったお客様も、海外からの演者からも感謝の言葉をいただき、その後のビジネスは加速しました。仕事で大学生のインターン生をマネージしていたときも、とにかくコミットする子と片手間にやる子では、同じ期間インターンをしていても、成長スピードが全く違いました。地頭の良さとか、学歴とかは全く関係なく。社会人でも同じではないかな。「やると決めたら、徹底してやる」これが、誰に対しても、どの年齢に対しても結果を残す方法なのだと思っています。本日もお読みいただきありがとうございました。個人モニターセッション募集中です話を聞いて相談にのってもらいたい。悶々とした悩みを一緒に整理してもらいたい。将来の方向性を一緒に考えてもらいたい。
07Sep
- 保護者との個人面談を45分間にした理由
  おはようございます。Hirocoです。最近、初めてお会いした方に、「ひろこさんは、色々な経験をされてきたのだから、それをお伝えした方がいいと思いますよ♬」と言っていただくことが多かったので、小出しに書いていこうと思います～。　　　　　　　大学卒業後、念願の小学校教員となった22歳の私。1年目から担任を持たせていただき、子どもとの生活は本当に本当に楽しかった！！しかし、、、その他のこと・・・保護者の方との懇談会や個人面談は悩みの種で。全員年上の女性約40人に、22歳の私が、いったい何をお話したらいいのだろうか。。。。。相当悩みましたし、かなーーーーり不安で。えらそーに教育論や「お宅のお子さんはですね～」と私からの目線でバサバサ切ることも言えないですし（言いたくなかったですし）。そこで、教頭先生から言われたのが、「親の話を聞きなさい」でした。そうか！！話を聞くことなら、1年目の私でもできる！そう気が付き、通常一人15分で組み、2週間くらいで終わる個人面談を、一人45分（授業1コマ分）を当て、じっくり話をきく個人面談を始めました結局2か月くらいかけて終わったかな。あんなに不安だった個人面談が、2か月後には、「これが正解だ」と思えるくらい、とても良い時間を保護者の方と過ごせましたそれぞれ色々な想いでお子さんを育てられているお母さま方は、なかなかその苦労をお話して認めてもらったり、不安を吐き出す場所はないんですよね。（お父さんは会社で忙しかったりして、聞いてもらえないという方も多かったですので）涙ぐむお母さまもいて、「もう、ここで思いっきり泣いちゃってくださいね」と言ったかな。学校でちょっと気になる行動がある子どもは、ご家庭がゴタゴタしていたり。逆に、学校での様子が改善された子どもは、ご家庭の状況がよくなっていたり。子どもの行動とご家庭の状況がリンクしていることは多いのです。だからこそ、不安や悩みを抱えているお母さまのお話をじっくりと伺うことは、子どもの成長に欠かせないのです。面談の翌朝、子どもの顔をみると、前日の面談成果がわかります。「先生、昨日の晩御飯はステーキだったんだよ～！お母さんが、今日はステーキにしようって、おいしいお肉を買ってきてくれたの。おいしかった～～～」「せんせー、きのうね、ママがね。。。。」と、満面の笑みで話してくれる子どもの場合は、面談成功です！家庭が落ち着いていると、子どもの心も落ち着きます。学期に1回の面談で足りないご家庭には、継続してきていただいたりして（いわゆる、長期コースですね）教員時代にこんな経験をしてきたので、人が自分の想いを話し、聞いてもらうことはとても大切だと感じています。私のセッションは、コーチング、カウンセリングなどカテゴリーに当てはまらないですが、話を聞いてもらいたいな～、背中を押してもらいたいと思ったら、是非ご連絡ください！
05Sep
- 【セッションのご感想】私の核心となる想いが確認できました。
  こんばんは、Hirocoです。昨日、モニターセッションにお越しいただいたA様から感想をいただきました！既にご自分で起業を始められた方でしたので、ご自身がやりたいこと、目指す数年後の姿はお分かりになっていました。しかし、これまで、人にはあまり話したことのない過去の出来事についてもお話しくださる中で、その時々に感じていられたご自分の想いや気持ちを思い出され、本当に自分が目指す場所が明確になられた様子でした。ご感想をシェア致します！　　　　　　　　　①今回、このセッションを受けようと思った理由はなんですか？ひろ子さんならどんな話でも受け止めてもらえそうだと感じたからです。③セッションを受ける前と受けた後に変化はありましたか？気付きなどあれば教えてください。私の核心となる想いが確認できました。やっぱり、原点となる想いは変わっておらず、その想いが新たな経験を通して、今の私の軸となる考え方、価値観になっていると気づきました。お話してスッキリしました。⑤これからやってみる、と決めたことはありましたか？女性の働き方の選択肢を知るために自分らしく働いている方にインタビューする。まずは気になる方を調べてみること。⑥セッションをお勧めいただけるとしたら、どんな方が受けるといいと思いますか？自分らしく生きるためのヒントが欲しい方自分の視野を広げたい方子育て中で誰かに相談したい方　　　　　　　A様、ご感想有難うございました！！毎日、いろいろな出来事が起こり、その都度、自分では沢山のことを感じているはずなのですが、人は忘れる生き物。どんどんと忘れて行ってしまいます。でも、あなたの記憶の図書館では、しっかりとあなたの想いを保管し、覚えています。チャンスさえあれば、その想いは、またあなたが気がつく所に出てきてくれます。今回、A様は私とのセッションを通して、そういう隠れていた本当の想いを再確認されました。ご自身の軸を意識できたところで、更にやってみたいことにも進められるようです。これからの益々のご活躍が本当に楽しみです！！＜思考を変えて、新しい未来を開く６０分＞日々の悩みを聞いてもらいたい。悶々とした状態から前に踏み出すサポートをしてもらいたい。将来の方向性を一緒に考えてもらいたい。新しい視点が欲しい気になる方はご連絡ください！
04Sep
- 世界で戦う日本の女性55人　～武器はミッション、舞台は地球～
  こんばんは、Hirocoです。フォーブスジャパンが、世界で活躍する日本人女性55人を選出しました。（なんと、私の同級生もこの中の一人として選出されていて、びっくり！）20歳～60歳代まで幅広い年代層ですが、皆さんミッションを武器に、世界で活躍されています！ほんと、カッコイイです例えば、---------------------------------------------------■アイリーン・ヒラノ・イノウエ氏（米日カウンシル　会長）のミッションは「アメリカと日本の関係をより良いものにし、この遺産を引き継いていく次の世代の若いリーダーたちを支援すること」---------------------------------------------------世界で、外国人と同等に戦うためには、各自のミッションが明確でなければ、すぐに吹き飛ばされてしまうでしょう。それは丸腰で戦地に向かう、弱々しい兵士と同じです。しかし！！これは世界に限った話ではないはず。日本でも、自身のミッションが明確でなければ、何かうまくいかなくなったとき、先が見えなくなったとき、立ち直れなくなるでしょう。例えば、起業しようと思って「やりたいことは起業です」と語るのはOK。でも、起業を通して、自分の人生で成し遂げたいこと＝ミッションは何かを考えることが大切でないかと思います。例えば、「英語を話せるようになりたい」と語るのはOK。しかし、英語を話せるようになることが、人生成し遂げたいことではないはず。自身が成し遂げたいことに、英語が必要だから話せるようになりたい、という、隠れミッションがあるはずです。で、、、、、あなたの人生でのミッション（使命）は何ですか？どんな仕事についていても、会社員でも、起業家でも、あなたのミッションはあるはず。是非、一度考える時間を持ってみることお勧めします！☆　フォーブス記事はこちら→　☆（アメリカTVドラマ「ヒーローズリボーン」に抜擢された、女優の祐真キキさんも選出されていますよ！）＜あなたの話をきき、一緒に考える1時間＞話を聞いてもらいたい。悶々とした悩みを一緒に整理してもらいたい。ミッションを一緒に探してもらいたい。将来の方向性を一緒に考えてもらいたい。気になる方はご連絡くださいね
02Sep
- ”ありがとうございます”　～闘病中の小林麻央さんの言葉から～
  こんばんは、Hirocoです。小林麻央さんがブログを始められましたね。普段、芸能人のニュースはあまり読まないのですが、乳がんと戦っている麻央さんのブログ内容について、朝の情報番組で耳にし、ああ、その気持ちものすごくわかる、、、、、心をズーーーンと打たれ、24歳の時の、ガン闘病生活を思い出しました。24歳の時の私・・・・この間まで、毎朝、通勤ラッシュの電車に乗り仕事にいっていたのに、突然、ガンになり、今は病院のベットで朝起きて、通勤ラッシュの電車を眺める毎日。以前と何も変わらない世界が、私の目の前で起きている。私がたとえ死んでしまっても、この光景はきっと変わらないんだな。。私は、いてもいなくてもよい存在ではないか、、、、そう感じたことは多々ありました。でも、そんな時に、お見舞いにきてくださる仲間や、学校で待っていてくれる大好きな子ども達やお母さま方からの愛あるお手紙に、何度も救われました。私には、待っていてくれる人がいる。それだけで、本当に救われました。小林麻央さんの言葉。「私はまだ、病気が教えてくれた、病気になってよかったと言えるような境地まで辿り着いていません。できるならば、なりたくなかった。でも、人の優しさに救われたり、誰かの苦しさを心から理解できるとき、病気の自分もまるごと愛せる瞬間があります。」私も、できればガンにはなりたくなかったです。だから、もう一度、ガンになりたいとは思いません。でも、ガンの経験は、私に人生で大切なことを教えてくれました。なぜなら、麻央さんが言っているように、人の本当の優しさや苦しさを知り、そして、自分の思いっきりの勘違いに気が付くことができたから。麻央さんの言葉。「でも、一度きりの人生なので、なりたい自分になろうと決意できたことはうれしいです。」私はガンを克服して、そういう人生を歩むようになりました。誰かの期待に応えるために生まれてきたのではないです。自分が自己表現するために生まれてきたはずです。だからこそ、今、生きている瞬間を自分が好きなように生きなければ。麻央さんのブログを拝見し、気持ちを新たにできました。本日もお読みいただき有難うございました。