こんにちは
喉が痛い・・・咳が止まらないで苦しい日々を過ごしていた私ですが、
ようやく解放されました
そもそも何で咳が出るの
肺や気管などの呼吸器を守るために外から入ってきたホコリや煙、
風邪のウィルスなどを気道から取り除こうとする防衛反応です
なので、外出先から帰ったらうがい、手洗いをして殺菌やウィルスをを消毒し、
お部屋の中では加湿器で乾燥防止などをし、
日常的な予防をして呼吸器を守ることも大切ですよ
家に、うがい薬はないけど、アロマはある
そんな方にお勧めのうがい水の作りかたをお伝えします^^
【うがい水の作り方】
ティートリー 1滴
ペパーミント 1滴
ラベンダー 1滴
ウォッカ５mlに精油を滴らしよく混ぜます。
それをコップ１杯（約３００ml）の水にいれて
さらに混ぜてうがいをしてみてください
ラベンダーの香りでリラックスもでき、
ペパーミントの香りですっきり爽やかな気分に
毎日の習慣にすれば、風邪予防にもなりますよ～
※小さなお子様は飲んでしまう可能性があるので使用を控えましょう
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極楽コース 70分 ￥9,580～
アロマトリートメント 70分 ￥9,020～
フォースカッター 30分 ￥7,700〜
553-0003
大阪市福島区福島2-8-22 福田ビル501.602
受付は501号室にお越しください。
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