手のひらを太陽に

新暦で5/21～6/5頃は、二十四節気の小満(しょうまん)。
太陽の光で万物が成長し、全ての生命が満ちていく時期。
草木は茂り、湿度が高い梅雨が近づき、気温もどんどん上がっていきます。

ポイントは日光。太陽の力は絶大です。1日5分は日光浴を。
紫外線が気になる方は、手のひらの太陽の光を当てるだけでもオッケー。

旬のもの、さくらんぼ、メロン、らっきょう、そら豆、枝豆も積極的に摂りたいところ。
さくらんぼもメロンも高～い（涙）という方には
新玉ねぎもオススメ。
辛味で温性なので、体を温めくれます。
血の巡りを良くして、肩こりや首のこりに効果的で、
頭もスッキリさせてくれます。
新玉ねぎでもスッキリしない時は、
シーズの「脳休息ヘッドスパ」を是非。

 

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 極楽コース　70分 ￥9,580～
 アロマトリートメント 70分 ￥9,020～
 フォースカッター 30分 ￥7,700〜

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