女性の軽やかな人生は60代から!骨盤リズムを整えるストレッチ教室金沢市/ローズヒップ

女性の軽やかな人生は60代から!骨盤リズムを整えるストレッチ教室金沢市/ローズヒップ

女性のための骨盤のリズムを整えるセルフケア教室です。自分の体をどう整えれば疲れにくく若返るかがわかります♪毎日が快適になるコツをお伝えしています。


桜町温活リラクゼーションローズヒップで気功体操、リンパストレッチ教室を主催しているしずです。

北国新聞文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室、イオン野々市南店教室でも「骨盤リズム整体」という名称で桜町と同じ内容のレッスンをしています。










以前から私が体操教室をしている。というと

あなたが? とか

えぇ〜?! とかいう反応をもらいます。

あまり気にしてこなかったのですが

はて?体操教室の講師って

一般的にどんなイメージなのかな。と考えました。

たぶん、

元気はつらつ
声大きい
にぎやかな
スポーツウーマンって感じ?なのでしょうか。

確かにどれも当てはまらないけど

私が教わってきたヨガの先生、気功の先生
トレーナーの先生どなたも

落ち着いた、穏やかな、静かなイメージの方々だったので、私的には同じ系統で違和感ないのです。

ですが、おそらく一般的には、私のイメージが体操、ストレッチとほど遠いように

教室の内容もまた、一般的な体操やストレッチとはギャップがあります。

でも、このギャップこそ、私の教室の特徴なのだと
気づきました。

地味だけど、ゆったり、静かに、じわっと身体と気持ちをほぐして整えたい方に
合うセルフ整体の教室だと思います。

運動ブームの流行には合わないけれど

からだの癒える本来の働きを
自分のからだを通して育みたい方に
来ていただきたい教室です。

実際、そのような方々が集う穏やかな場だと思います。




桜町のサロンローズヒップ教室の風景

ごろんと転がって、ゆるんでまったり時には眠くなるリラックス整体教室です。